Dieet deur bloedgroep - tafel

+	Nuttige produkte
0	Neutrale produkte
-	Ongewenste produkte

Bloed tipe				Vleisprodukte, pluimvee, eiers
Ek	II	III	IV	Vleisprodukte, pluimvee, eiers
+	-	+	+	lam
+	-	0	-	beesvleis
+	-	0	-	Beesvleis
-	-	-	-	ham
-	-	-	-	spek
-	-	-	-	ham
+	-	0	-	kalfsvleis
-	-	-	-	vark
0	-	+	+	haas
+	0	0	+	Turkye vleis
0	0	-	-	Hoenders (braaikuiken)
0	-	-	-	vlees eend se
0	0	-	-	Hoendervleis
-	-	-	-	gans
-	-	0	0	varkvet
+	-	-	-	hart
+	-	0	0	Die lewer
0	0	+	0	eiers

Bloed tipe				Vis, seekos
Ek	II	III	IV	Vis, seekos
-	-	-	+	kaviaar
0	0	0	0	ruik
-	-	0	0	Lancet vis
+	+	+	+	makriel
+	0	+	+	steur
0	-	+	-	gespartel
+	+	+	+	salm
-	-	-	-	Salm (gerook)
0	-	0	-	squids
+	0	-	0	seewier
0	0	+	+	Abdij Marine
0	0	0	0	Varkwater
0	-	-	-	skaaldiere
+	-	+	-	heilbot
+	+	+	+	witvis
-	-	+	-	Gepekelde haring
+	+	0	0	Vars haring
-	-	0	-	Haring gesoute
+	+	+	+	makriel
+	0	+	+	Pike River
-	-	0	0	baber
0	+	+	+	Zander
+	+	+	+	forel
0	0	0	+	tuna
0	-	-	-	eel
+	+	+	+	kabeljou
0	+	0	0	karp
+	-	+	-	stokvis

Bloed tipe				Suiwelprodukte
Ek	II	III	IV	Suiwelprodukte
0	0	+	+	Home curd
-	0	+	+	kefir
-	-	0	-	Volmelk
-	-	0	0	Kaseïen (kos)
-	0	+	+	Bokmelk
-	-	+	0	Melk vetvry
-	-	0	0	Whey Whey
-	0	+	+	Suurroom
-	-	0	-	room
-	-	-	-	Roomys
-	-	0	0	Kaas van koemelk
-	0	0	-	Roomkaas
0	0	+	+	Kaaskoek
0	0	+	+	Kaas Skaap
-	0	+	+	jogurt

Bloed tipe				Olie en Vette
Ek	II	III	IV	Olie en Vette
0	-	0	-	botter
0	0	-	-	margarien
0	0	-	-	Sonneblomolie
+	+	+	+	Olyfolie
-	-	-	-	Mielie olie
+	+	0	0	Vlasolie
0	0	0	0	Kabeljou lewer olie
-	-	-	-	Kokosolie
-	-	-	0	Klein Grondboontjiebotter
0	0	-	0	Soja-olie
-	-	-	-	Katoenolie

Bloed tipe				Neute en sade
Ek	II	III	IV	Neute en sade
0	0	-	-	Sonneblomsaad
+	0	0	+	Walnotenmoere
-	-	-	0	pistache
-	0	+	+	Saad van papawer sade
0	0	-	-	Hazelnoten Noten
0	0	-	0	Seder neute
0	0	0	0	Noten met amandelen
+	+	-	-	Pampoensaad
-	+	-	+	grondboontjies

Bloed tipe				pols
Ek	II	III	IV	pols
0	0	0	0	Witbone	0	0	0	0	Ertjie-ertjies	0	+	-	-	Swartboontjies	0	0	0	0	Groen ertjies	0	+	+	+	Sojabone	+	+	0	0	sojamelk	+	+	0	0	Soja Kaas	-	-	+	+	Bone "Fleet"	+	+	-	+	Haricot boon gespot	0	0	0	0	Haricot bone	-	+	-	+	linz

Bloed tipe				Graan en meelprodukte
Ek	II	III	IV	Graan en meelprodukte
-	-	0	0	Warm rolle
0	+	+	+	Ryswafels
-	-	0	0	pasta
-	-	0	0	Groats van semolina
-	0	-	-	Mielie stysel
0	0	-	0	Groats van gars
0	0	-	0	Pearl gars
-	-	-	0	Bagels koring
-	-	0	0	Bloem van durumkoring
0	+	-	-	bokwiet
0	+	-	-	Bokwiet meel
-	0	-	-	koring
-	0	-	-	Mielie en koring
-	+	+	+	Hawermeel (hawermeel)
0	+	-	+	Rye meel
0	0	-	0	gort
-	-	0	0	Koekies "cracker"
0	0	+	+	rys
0	0	+	+	giers
0	+	-	0	rog
-	-	-	0	koring
0	-	0	0	Peperkoekkoekies
-	0	+	0	Hawermeelkoekies
-	-	-	0	graan brood
0	0	-	+	Rogbrood
0	0	0	0	Brood van spelt
0	0	0	0	Koring-rogbrood
-	-	-	0	Brood van 'n meel van 'n growwe maal
-	0	+	+	Hawermeelvlokkies
0	+	-	+	Rogbrood
-	0	+	0	Brood, koring
-	0	-	-	Komkommervlokkies
-	-	-	0	Vlokkies koring
-	-	-	0	muesli

Bloed tipe				Speserye, speserye
Ek	II	III	IV	Speserye, speserye
0	-	-	0	mayonnaise
0	0	0	0	heuning
0	+	0	0	mosterd
-	0	0	0	vanielje
-	-	-	-	ketchup
0	0	0	0	koljander
0	0	0	0	Jam en vrugtejellie
0	0	0	0	Bay blaar
0	0	0	0	angelier
0	0	0	0	paprika
-	0	0	0	neutmuskaat
-	0	-	0	kaneel
+	0	+	+	Peper Kerrie
-	-	0	-	Swartpeper
+	0	+	+	pietersielie
0	0	0	0	vinkel
0	0	0	0	dille
0	0	0	0	komyn
-	-	0	-	Wynasyn
-	-	0	-	Wit asyn
-	-	0	-	Appelsyn
0	0	0	0	kandijsuiker
0	0	0	0	sjokolade
0	0	+	+	peperwortel
-	0	0	-	Pickles en marinades

Bloed tipe				Groente en sampioene
Ek	II	III	IV	Groente en sampioene
0	+	0	0	Sampioene (oestersampioene)
0	0	+	0	Sweed
0	0	0	0	daikon
+	-	+	+	yam
0	0	0	0	Courgettes (courgette)
-	-	+	0	Witkool
+	+	+	+	Broccoli kool
-	0	+	0	Kool Brussel
-	-	+	0	Chinese koolblare
-	-	+	+	Gekleurde kool
+	+	+	+	Koolblare
-	-	+	0	Rooikool
-	-	-	0	aartappels
+	+	0	+	pastinaak
+	+	+	+	waterkers
+	+	0	0	koolraap
+	+	0	0	Leek
+	+	0	0	uie
0	+	0	0	boog pen
0	0	0	+	komkommer
0	+	+	0	wortels
+	-	+	+	Warm peper
0	-	+	+	Soetrissie
-	-	0	0	champignons
0	0	-	-	radyse
0	0	-	-	radyse
+	+	0	0	Roep (raap)
0	0	0	0	Salade kop
0	0	0	-	Salade verlaat
+	+	0	0	sigorei
0	-	-	0	tamaties
0	0	0	+	seldery
0	0	0	0	aspersies
+	+	0	0	Jerusalem artisjok
-	-	-	-	rabarber
+	+	-	0	pampoen
+	+	+	+	Bietblare
0	0	0	0	beet
+	+	0	0	spinasie

Bloed tipe				Vrugte en bessies
Ek	II	III	IV	Vrugte en bessies
-	0	-	-	avokado
+	+	+	+	kers-pruim
0	+	0	+	pomelo
0	+	+	+	pynappel
0	0	0	0	waatlemoen
-	-	0	-	oranje
0	+	0	0	Blueberry
0	+	+	+	bosbes
0	0	+	+	druiwe
0	+	0	+	kers
0	-	+	-	piesang
0	0	-	-	granaatjie
0	-	-	-	berberis
0	0	0	0	peer
-	-	0	0	waatlemoen
+	+	0	+	vye
0	0	0	0	rosyne
0	0	0	+	kiwi
-	+	0	0	BlackBerry
-	0	0	0	aarbeie
+	+	0	0	pruimedante
0	0	0	+	appelliefie
0	+	+	+	cranberry
0	0	0	0	framboos
0	+	0	+	suurlemoen
-	-	-	0	Swart olywe
-	-	0	0	mandarin
0	0	0	0	nektarien
-	-	-	0	Swart olywe
0	0	0	0	perske
+	+	+	+	pruim
-	-	+	+	Walnootkosos
0	0	-	-	persimmon
+	+	0	+	kers
0	+	0	0	bosbessen
0	0	0	0	aalbessievla
+	+	+	+	appel

Bloed tipe				Sap en vloeistowwe
Ek	II	III	IV	Sap en vloeistowwe
0	+	0	0	wortel
0	+	0	0	appelkoos
+	+	+	0	pynappel
+	+	0	0	Alychevy
0	0	0	0	birch
0	0	+	+	wingerdstok
+	+	0	+	kers
0	0	-	-	granaatjie
0	+	0	0	pomelo
-	0	+	+	kool
0	0	+	+	Cranberry
-	-	0	-	Die oranje
+	+	0	0	pruim
0	0	0	0	komkommer
-	0	0	0	Appelsnit
0	+	0	0	suurlemoen
0	-	-	0	tamatie
0	+	0	+	seldery
-	0	0	0	appel

Bloed tipe				Kruie tee
Ek	II	III	IV	Kruie tee
-	0	-	-	hoefblad
0	+	0	0	valeriaan
0	+	0	+	meidoorn
-	+	0	0	St John's Wort
0	+	+	+	ginseng
+	0	-	-	Kalkboom
-	0	0	+	Aarbeie (blare)
0	0	+	0	framboos
-	+	0	+	klit
0	0	0	0	mint
+	0	0	0	paardebloem
+	0	+	0	pietersielie
0	+	0	+	kamille
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	soort plant
0	0	0	0	tiemie
0	0	+	+	Lekkerwortel
+	+	+	+	Heupe van 'n dogrose

Bloed tipe				drank
Ek	II	III	IV	drank
-	-	-	-	Coca-Cola
-	-	-	-	vodka
0	+	+	+	Tee, groen
0	0	0	0	Witwyn
0	+	0	0	Rooiwyn
-	-	-	-	cognac
+	+	+	0	Drinkwater
-	-	-	-	lemonade
-	+	0	+	Koffie swart
0	-	0	0	bier
+	-	-	0	Soda drankies
-	-	-	-	Tinkture op alkohol
-	-	0	-	Tee, swart