Voordele van Pruimedante

Pruimedante is gedroogde pruime. Gebruik dit beide in rou vorm, en in die voorbereiding van koeke, gebak, lekkers, kompote en vleisgeregte.

Nie alle rasse is geskik om droog te word nie. Basies kies hulle Hongaars en Renclode . Die proses vind in twee fases plaas - verwerking in kookwater en droog vir stoom. Blanch pruimedante sodat dit nuttige eienskappe behou. Meer voordeel in pruimedante, gedroog met 'n been. As jy 'n snoepie kies, let veral op die kleur daarvan - dit moet swart en 'n bietjie dowwe wees. Die blanke kante van die vrugte dui aan dat hulle met gliserien bedek was. 'N Goeie snoepie is nie bitter nie, dit is soet, met 'n effense suurnoot.

Voordele van pruimedante vir die liggaam

1. Pruimedante is ryk aan pektienstowwe, wat swaar metale, radionukliede en nitrate uit die liggaam verwyder.
2. Groente vesel, ingesluit in die samestelling, stimuleer die spysverteringskanaal, absorbeer slym, versnel die verloop van voedsel deur die ingewande.
3. Organiese sure stimuleer die werk van die maag en pankreas.
4. Pruimedante is ryk aan vitamien B1, wat deelneem aan die verryking van die brein met glukose (wat die verbetering van geheue aansienlik beïnvloed) en B2, wat nodig is vir die werk van elke sel in die liggaam en deelneem aan die herverdeling van energie in die liggaam. Ook in pruimedante is daar baie belangrike spoorelemente.
5. Die uittreksel van hierdie gedroogde vrugte het 'n unieke antibakteriese effek. Dit is veral effektief in die behandeling van salmonellose en stafilokokkinfeksies.
6. 'N Kragtige immunomodulator. Dit verhoog die liggaam se weerstand teen aansteeklike siektes aansienlik.
7. Pruimedante word aanbeveel vir onkologie, aangesien dit 'n groot hoeveelheid antioksidante bevat.
8. Afkooksel van pruimedante verbeter sig.

Die gebruik van pruimedante vir vroue

Praat oor die voordele van pruimedante vir vroue - dit is soos om te praat oor die voordele vir skoonheid. Danksy sy samestellende vitamiene, pruimedante verbeter die gelaat, die voorkoms van die hare en naels, maak die vel glad en verhoed die vorming van plooie. Die choleretiese aksie wat dit op die liggaam uitoefen, help met gewigsverlies.

Nie net is die gebruik van pruimedante vir gewigsverlies nie. As gevolg van die vermoë om gifstowwe en gifstowwe te verwyder, normaliseer dit die verteringsproses, wat uiters belangrik is by die dieet. Maar leun op dit is nie nodig nie, aangesien pruimedante 'n redelik hoë-kalorieproduk is. 'N paar vrugte voor etes kan aansienlik verminder eetlus, en tussen etes - dien as 'n goeie snack. Danksy al dieselfde vitamien B1 kan hy die stemming en vitaliteit verhoog, wat bloot nodig is vir swaar verslanking van mense. En uiteindelik kan ons nie sê dat pruimedante 'n uitstekende plaasvervanger vir soet is nie.

Voordele van Pruimedante in Swangerskap

Toekomstige moeders het soms sulke gesondheidsprobleme, oor wat hulle nie eens gehoor het nie. Een van hulle is 'n toename in bloeddruk. Om hierdie probleem op te los, is 'n afkooksel van pruimedante eenvoudig onvervangbaar. Pruimedante het ook antibakteriese eienskappe wat die voortplanting van patogene bakterieë voorkom, en kan selfs sommige medisyne vervang wat nie wenslik is om deur swanger vroue geneem te word nie. Pruimedante help ook in siektes van die mondholte, inflammasie van die tandvleis, stomatitis, wat dikwels swangerskap vergesel. Natuurlik kan ons nie sê van die lakseermiddel met hardlywigheid, wat dikwels in verwagende moeders voorkom nie. In die laaste maande van swangerskap, wanneer 'n vrou nie meer 'n groot hoeveelheid kos kan eet nie, sal die pruimedante nuttig wees vir haar hoë kalorie-inname. Maar verpleegmoeders moenie dit aanbeveel nie, aangesien dit kolik in die kind veroorsaak.