Wat om te doen met lae druk?

Arteriële hipotensie of hipotensie is 'n toestand vergesel van stadiger verlaagde (minder as 100/60 mm Hg) bloeddrukaanwysers (BP).

Vroeër is geglo dat, anders as die teenoorgestelde toestand - hipertensie - verlaagde bloeddruk nie gevaarlik vir die gesondheid is nie. Vandag erken dokters eenparig hipotensie as 'n gevaarlike patologie en word dit aangespoor om dit te beveg.

Oorsake van lae bloeddruk

Lae bloeddruk word veroorsaak deur 'n swak toon van die vaskulêre stelsel, wat lei tot 'n verlangsaming van bloedsirkulasie. Dus, interne organe ontvang onvoldoende voeding met suurstof. Veral nadelig, dit beïnvloed die werk van die brein.

Die oorsake van lae bloeddruk kan soos volg wees:

• aangebore eienaardigheid van die vegetatiewe stelsel;
• hartversaking;
• vegetatiewe vaskulêre distonie deur hipotoniese tipe;
• verergering van maagsere;
• 'n aanval van pankreatitis ;
• bloeding;
• depressie.

Ook, bloeddruk verminder na 'n sauna, warm bad, verskeie wikkel, medisyne. Onder laasgenoemde is dit die moeite werd om beta-adrenoblokers, nitroglycerien, baralgien, spazgan, spasmalgon, antibiotika in groot dosisse, tinktuur van maagwortel, valokardien te noem.

Tekens van lae bloeddruk

As 'n reël kla hipotensie van swak gesondheid, moegheid, slaperigheid, maar daar is geen sigbare redes hiervoor nie.

Objektiewe simptome wat lae bloeddruk kenmerk:

• Tonometer waardes minder as 100/60 mm Hg. Artikel.
• liggaamstemperatuur in die omgewing van 35.8 - 36 ° C;
• bleekheid;
• sweet van die palms.

Met sulke geringe afwykings in die vitale tekens van die norm voel 'n persoon heeltemal gebroke.

Subjektiewe tekens van hipotensie:

• lomerigheid;
• lae werkvermoë;
• weerkundige afhanklikheid;
• Skending van die menstruele siklus (en in mans - sterkte);
• neiging tot bewegingsiekte;
• skending van termoregulering;
• floute;
• Verduistering in die oë.

By lae druk word 'n mens duiselig wanneer hy skielik opkom. In die oggend neem hipotensie 'n paar uur om uiteindelik wakker te word, hulle voel nie goed op bewolkte dae en buite seisoen nie. Hulle verdra hulle skaars in lyne en vervoer, hulle gooi dikwels, hulle is verstrooi.

Wat moet ek by lae druk neem?

Vinnige verhoog bloeddruk sal die volgende middels help:

1. Ascorbicum (0.5 g) en groen tee uittreksel (2 tablette).
2. Aralia Manchurian (15 druppels) en pantocrine (30 druppels).
3. Tinktuur van Rhodiola rosea en Leuzea (25 druppels).
4. Druiensap (1 glas) en tinktuur van ginseng (30 druppels).
5. Tinktuur van Chinese magnolia-wingerdstok (1 lepel), cordiamine (25 druppels) en glisien (1 tablet onder die tong).

Medisinale behandeling van lae bloeddruk is die ontvangs van stimulante middels wat kafeïen, sitroensuur of basters bevat. Hulle word voorgeskryf deur 'n dokter, besoeke wat gereeld moet wees indien u hipotensie het.

Voorkoming van hipotensie

Hipotoksika is uiters noodsaaklik om 'n aktiewe lewenstyl te lei. Dit is handig om te voldoen aan die regime van die dag, doen oggend oefeninge, vaardig alternatiewe rus en werk. Werk met 'n nie-standaard of skofskedule is 'n ware marteling vir mense met chroniese verlaagde bloeddruk. In hierdie geval sal die natuurlike adaptogenen wat hierbo genoem word, gedeeltelik help, maar hipotensiewe werkers moet werk kies met 'n gerieflike skedule.

In die oggend moet hipotensiewe pasiënte nie skielik uit die bed opstaan ​​nie. Ongeveer 10 minute moet neerlê, respiratoriese gimnastiek verrig. (By inaseming word die maag uitsteek en by uitaseming - dit word op sigself geteken).

Met verlaagde bloeddruk moet jy meer dikwels en geleidelik eet. Nuttig vir hipotoniese produkte met proteïene, vitamiene C en B, veral - B3 (lewer, wortels, gis, eiergeel, melk, ens.).