Om algehele gesondheid te verbeter, sowel as om individuele stelsels en organe te help, kan jy varsbespesiesap sap gebruik, waarvan die voordele lank reeds bewys is. Dit is immers in die oplosbare vorm dat die organisme makliker en makliker vitamiene en spoorelemente absorbeer - en daar is baie van hulle in die biet.
Behandeling met beet sap
Groentesap is 'n ware noodhulpkissie, wat nuttig kan wees in 'n verskeidenheid toestande en siektes. Die gebruik van beet sap is soos volg:
- normaliseer die samestelling van bloed, verhoog die inhoud van rooibloedselle;
- verlig menstruele pyn;
- reinig alle stelsels en organe van slakke;
- verbeter lewerfunksie;
- help om oorgewig te weeg as gevolg van verhoogde metabolisme;
- verminder hoë bloeddruk;
- Versterk die immuunstelsel en help om die siekte vinniger te bekamp.
- verlaag cholesterol;
- Dit is nuttig in aterosklerose en hartsiektes;
- herstel die gesondheid van bloedvate;
- help om hipotireose te hanteer, want dit is ryk aan jodium;
- dra by tot die vernuwing van weefsels, die instandhouding van jeug en skoonheid.
Bietensap bevat 'n hoë inhoud van B-vitamiene, sowel as P, PP en C. Daarbenewens het dit baie yster, mangaan en kalium , wat 'n hele vitamien- en mineraal kompleks kan vervang.
Voordele, nadele en kontraindikasies van biesap
Biesap sap is slegs nuttig vir diegene wat nie kontraindikasies vir die gebruik daarvan het nie, en andersins kan skade doen. Die lys sluit in:
- Urolithiasis;
- hipotensie (omdat die sap die druk verlaag);
- verhoogde suurheid;
- diabetes mellitus;
- niersiekte;
- jig, rumatoïede artritis;
- chroniese diarree (omdat die sap lakseermiddel is);
- sooibrand.
Die gebruik van rooibetsensap manifesteer hom slegs as dit korrek gebruik word, en die eerste ding om te oorweeg is die lys van kontraindikasies wat hierbo beskryf word. Daarbenewens word dit aanbeveel om biesap in ander groentesap te drink - byvoorbeeld wortel of pampoen. Dit sal hom toelaat om beter te verstaan.
Bietensap is goed vir matige gebruik. In teenstelling met ander sappe, is dit beter om dit nie dadelik na te druk nie, maar na 1-2 uur. Die optimale dosis is 50 g sap per ontvangs (kwartier van 'n glas). Andersins kan naarheid, hoofpyn of diarree voorkom. Begin die sap versigtig, net een lepel by die onthaal, en verhoog die bedrag geleidelik.