Die doel van die meeste verslanking vroue is om 'n dieet te vind wat geen minuses en kontraindikasies het nie. So, dit wil voorkom, die ideale en baie effektiewe Ducane dieet kan ook jou liggaam benadeel. Kom ons kyk meer na hierdie onderwerp, om uiteindelik die metode van gewig te bepaal. Die algemene aanbeveling vir enige dieet is konsultasie met 'n dokter, want net hy ken die werklike moontlikhede en swakpunte van jou liggaam.
kontra
Die Ducane-dieet het die volgende kontraindikasies:
- Ongevormde vroulike lyf. In eenvoudige woorde, as jy nie 'n tydperk gehad het nie, is dit beter om nie so 'n dieet te gebruik nie.
- As jy van plan is om 'n baba te hê, is dit reeds swanger of borsvoed jou baba. En dit alles as gevolg van die feit dat seks hormone direk verband hou met vette wat ons liggaam binnedring.
- As u werk geassosieer word met swaar geestelike aktiwiteit of u voorberei vir eksamens, dan is dit beter om nie die Ducane-dieet te gebruik nie.
- Mense wat niersiekte, kardiovaskulêre of spysverteringstelsel het. En ook die teenwoordigheid van jig of versteurings in die metabolisme .
- As jy gereeld jou bui verander of depressief voel, word dieet nie aanbeveel nie.
Nadele van die Ducane-dieet:
- 'n klein hoeveelheid proteïen;
- die teenwoordigheid van duur produkte;
- proteïen onoplosbaarheid dra by tot die ophoping van afval in die liggaam
Daar is 'n Ducant dieet en 'n paar newe-effekte: hardlywigheid kom dikwels voor, maar as jy die hoeveelheid water wat jy nodig het om daagliks te drink, sal alles goed gaan. Ook in die eerste fase kan 'n onaangename reuk van die mond voorkom, maar dit sal na 'n rukkie verby gaan. Jy kan ook 'n bietjie moegheid ervaar, maar dit is ook nie lank nie. Die gevolge van die Ducane-dieet is natuurlik daar, maar daar is nie soveel as pluspunte nie. Daarom, as jy nie so belangrik is om te minuses as pluspunte nie, kan jy hierdie dieet veilig gebruik.