Hoekom kan ek nie drink nie net na die eet?

Die organisme van elke persoon word op sy eie manier gereël, maar die water vir elke persoon speel 'n groot rol. Soos u weet, is 'n persoon 90% water, en daarom moet die bedrag gereeld aangevul word. Maar daar is beperkinge op die inname van vloeistof. Elke persoon moet weet hoekom jy nie onmiddellik na die eet van water kan drink nie.

Water na eet is nie nuttig nie!

Voorstanders van behoorlike voeding weet presies, water is nie altyd nuttig nie. Die menslike liggaam is sag en kwesbaar, en groot hoeveelhede koue water kan sommige prosesse ontwrig. Warm tee, kompote, vrugte drankies is glad nie aanbeveel om na te eet nie, omdat hulle nie die natuurlike proses van vertering van kos oortree nie. Die hoofrede waarom jy nie koue water kan drink nadat jy geëet het nie, verlaag die vertering en verstopping van kos in die ingewande.

Daar is 'n sekere subtipe voedingsvoeding, waarin twee glase kamertemperatuur gedrink word voordat dit geëet word. Na die eet word water nie binne twee uur geneem nie. Kenners het opgemerk dat Hierdie metode help eintlik om oortollige pond te verloor en die liggaam aan te pas by die regte aktiwiteit. As jy presies weet hoeveel jy nie water kan drink na 'n maaltyd nie, kan jy selfs jou immuniteit verhoog en dermsiektes vermy.

Koue water en kos - altyd onverenigbaar

Die stelsel van kitskos werk is ontwerp net vir die drink van koue vloeistof na die eet. Na die was, voel 'n persoon nie versadig nie, en kry dus ekstra (ekstra) gedeeltes. Dokters, voedingsdeskundiges sê dat jy nie water kan drink na 'n maaltyd nie, dit kan bydra tot die ontwikkeling van ongewenste vetsug . Soos u kan sien, kan selfs water, indien dit nie behoorlik gebruik word, skadelik wees nie. Kyk na jou liggaam, en dan sal hy jou goeie gesondheid vertel.