Fucus vir gewigsverlies

Fucus is 'n alga wat 'n ongelooflike ryk verskaffing van vitamiene en minerale het, wat baie nuttig vir mense is. Dit is 'n lang swart blaar. Maar dit kan net in die Verre Ooste gesien word: op ander plekke word dit in die vorm van droë poeier, of in die vorm van kapsules, of as 'n tinktuur van fucus. Terloops, hierdie algae het nie die aangename smaak nie.

Seewier Fucus: Voordele

Soos alle seekos, is fucus baie ryk aan vitamiene, minerale en natuurlik jodium . Dit is ook verwant aan die kontraindikasies: as jy nie jodium kan verdra nie, kan jy dit nie gebruik nie. Daarbenewens kan 'n groot hoeveelheid jodium die liggaam beskadig, dus neem 'n uittreksel van fucus in enige vorm kan nie meer as 2-3 weke in 'n ry wees nie.

Fucus versadig die liggaam met nuttige stowwe, sodoende sy werk verbeter en metabolisme vestig. Daarom, as jou gewigsprobleme in die probleme van metabolisme is, en nie in die verkeerde dieet, soos die meeste mense nie, sal die fucus vir gewigsverlies handig wees. Andersins sal dit net 'n wonderlike vitamienaanvulling wees. Egter selfs die mense wat regtig aan metaboliese probleme ly, kan nie net staatmaak op die genesende krag van die fukus nie. Sonder 'n bykomende dieet en verkieslik sportvrye, sal die effek minimaal uitgedruk word - en miskien sal dit nie eens wees nie.

Fucus: aansoek

Pas eenvoudig fucus toe. As u tinktuur of tablette koop, sal die dosis op die verpakking aangedui word. Fucus in poeier, as 'n reël, vat een eetlepel in die oggend en was af met 'n glas water.

Sonder addisionele maatreëls sal die gewig vir gewigsverlies nie produseer nie - tensy dit die liggaam verryk met minerale en vitamiene. Oorweeg dus 'n dieet van behoorlike voeding en skeduleer 'n skedule van fisiese aktiwiteit.