Aartappels - een van die belangrikste en mees algemene vir ons kos, jy kan sê, die tweede brood. Aartappels bevat baie nuttige stowwe vir mense: vitamiene, mikroelemente, plantvesels, koolhidrate. Aartappels kan op verskillende maniere gekook word, byvoorbeeld, bak. In die algemeen is baksel een van die mees gesonde maniere van kook.
Aartappels kan nie net in warm as in 'n loop- of landsituasie gebak word nie, nie net in die oond van 'n standaardgas of elektriese kookplaat wat gewoonlik met kombuise in ons huise toegerus is nie.
Dit is moontlik om lekker gebakte aartappels in 'n multivariate te kook. 'N moderne multivark is 'n ten volle funksionele toestel, baie gerieflik vir besige mense. Daarbenewens kan dit na 'n dacha geneem word of gebruik word in enige omgewing waar elektrisiteit beskikbaar is, en daar is geen kooktoestel vir kook nie.
Gebakte aartappels "in uniform" in 'n multivark
bestanddele:
- Aartappels van medium grootte - 3-4 stuks. vir 1 porsie.
voorbereiding
Ons was die aartappels deeglik, droog dit met 'n servet en sit dit in die werkbak van die multivarket. As jy wil, kan jy elke aartappel in foelie verpak, hierdie opsie is veral gerieflik, vir 'n daaropvolgende reis na 'n piekniek of met 'n maaltyd op die natuur uitgaan. Ons kies die "Baking" af, die tyd is 60 minute. Voorbereide aartappel word goed geserveerd met botter, knoffel, groen uie en ander kruie. Dit sal ook wonderlik wees om toebroodjies van swartbrood met spek, spek of spek te maak.
Gebakte aartappels met spek en sampioene in 'n multivariate
bestanddele:
- Aartappels - 8 stuks. die gemiddelde grootte;
- Vars sampioene - 300 g;
- ui - 1 stuks;
- Varkvet - 100 g;
- knoffel - 2 knoffelhuisies;
- setperke;
- sout;
- swart peper grond.
voorbereiding
Salo ons sny krake, dit is klein blokkies. Ons sny klein uie en sampioene. As jy by die huis kook, gebruik 'n braaipan: gooi 'n bietjie vet uit die squash, voeg die ui by, braai dit liggies, voeg dan die sampioene en stoofvleis vir 10 minute by. Dieselfde kan in 'n multivark gedoen word. Crisps - in die werkbak, tyd - 40 minute, "Baking" af, dan na 10 minute sit ons uie, en na 10 minute sampioene. Roer en wag vir die einde van die program.
Nou kan jy gekapte aartappels in die bak van die multivark sit. Roer dit met die ui-sampioen mengsel en gooi 50 ml water. Kies die "Baking" af en stel die tyd - 40 minute. Voordat jy die seisoen bedien met knoffel, sout en swartpeper, sprinkel dit met kruie.
Gebakte aartappels met hoender in 'n multicrew
bestanddele:
- Aartappels Jong Mediumgrootte - 8-12 stuks.
- hoenderdij - 2 stuks.
- sonneblomolie of verkoelde vet;
- setperke;
- knoffel.
voorbereiding
Kap die been in 3-4 dele elk. Versigtig sal ons die aartappels was en die servette droog. Ons sal 'n bietjie olie in die werkbak van die multivaket gooi, dit is selfs beter om hoendervet te gebruik. Ons sit die aartappels, ons sit die hoenderstukke bo-op. Ons kies die "Baking" af,
Na ongeveer dieselfde resep, is dit moontlik om gekookte aartappels met varkvleis in 'n multivariate te kook. Gebruik vir hierdie varkvleis relatief vetterige vleis, geskikste nek of ribbes, jy benodig 'n gram van 600. Die res van die bestanddele is dieselfde.
In hierdie geval, lê eers in die werkboog stukke mediumgrootte varkvleis afwisselend met aartappels (of aartappelskywe). Kook is beter op kraakbeeste van spek as op groente-olie.