Olga Kartunkova - die bekende kaptein van die KVN-span "Stad van Pyatigorsk", sowel as deelnemer van baie televisie-humoristiese vertonings. As gevolg van haar groot gewig het die meisie altyd uitgestap, en op die verhoog het sy die belaglikste rolle. Olga het nooit oor haar gewig gekompliseer en geglo dat sy lief was en so nie.
Olga Kartunkova verloor in haar onderhoud gesê dat sy verskeie kere probeer het om gewig te verloor en dan was dit uitsluitlik vir 'n geskil. Met behulp van gewilde diëte het dit geblyk dat 'n paar tiene kilogram afgegooi is, maar nadat die gewig weer teruggekom het.
Hoe dun was Olga Kartunkova?
Die ster van KVN vertel dat sy baie na die geboorte van twee kinders groot geword het. Gedurende swangerskap het sy vir twee geëet, wat gelei het tot 'n toename in die maag, en toe was dit onmoontlik om te stop. Het Olga gewig verloor onaangename gebeurtenis - sy het haar been gebreek. Die dokters het aan haar gesê dat as dit nie oorgewig was nie, die besering nie so ernstig sou gewees het nie. Op dieselfde dag het sy 'n oproep gekry van die tydskrif "StarHit" en aangebied om deel te word van die projek om gewig te verloor. Om dit as 'n teken van bo af te tel, het die humorster ooreengekom. Op daardie tydstip was haar gewig 134 kg.
Gewig verloor Kartunkova erken dat dit net vir haar moeilik was vir 'n paar dae toe sy nodig gehad het om gewoond te raak aan die regime. Professionele dieetkundiges het 'n spesiale dieet vir Olga gemaak, maar sy wil nie oor haar praat nie, want die stelsel is individueel en dit kan ander benadeel.
Verstaan hoe Olga Kartunkova gewig verloor het, is dit die moeite werd om die reëls aan te bied wat dieetkundiges gebruik om 'n program te maak om gewig te verloor:
- Die dieetkundige van die projek het gesê dat Olya volgens hierdie beginsel 'n dieet moet bou: vette - tot 30 g, koolhidrate - tot 120 g, proteïene - tot 70 g.
- Van die dieet is dit nodig om vetterige, soet, gerookte en ander heeltemal uit te sluit
hoë-kalorie en onbehulplike kosse. - Olya Kartunkova het gewig verloor weens die feit dat sy gelyktydig probeer eet het en ook die nodige hoeveelheid water gedrink het.
In haar blog het KVN-ster 'n benaderde spyskaart vir die dag aangebied. Ontbyt by haar bestaan uit vrugteslaai , wat 'n appel, 'n lemoen en 'n peer insluit. Die middagete is baie skraal - hoender sonder sout, en vir aandete eet Olya laevet-maaskaas. Let daarop dat elke dag die spyskaart verander en dit is net 'n voorbeeld.
Nou oor die belangrikste ding, is dit tyd om uit te vind hoe dun Olga Kartunkova het dun geword. Tydens die projek het die vrou met 18 kg gewig verloor, maar haar doelwit is 35. Olya het gesê sy gaan nie ophou nie en selfs meer om terug te keer na haar vorige lewe, want wat sy in die spieël sien, hou sy van.