Dit is een van die gewildste drankies, maar om die menslike liggaam net goed te bring, moet jy weet hoe om groen tee behoorlik te drink. Andersins sal die drank in iets smaakloos, en selfs skadelik wees.
Hoe om tee en tee te brou en te drink?
Om 'n bruikbare en lekker drankie voor te berei, moet jy die volgende doen:
- Verhit die brouwer van klei of porselein. Dit is hierdie materiaal wat die hitte goed hou, wat baie belangrik is wanneer jy 'n drankie voorberei.
- Neem sagte water (goed geskik gebottel), en verhit dit tot 95 grade Celsius.
- Giet tee in die teepot, teen die prys van 1 teelepel. blare op 1 eetlepels. water en gooi dit met kookwater.
- Gee die drank vir 3-5 minute.
Kom ons praat nou oor hoe om tee te drink. Eerstens kan dit net vars verteer word, na 1-2 uur verloor die drank al sy nuttige eienskappe. Tweedens, dit is nie nodig om dit te drink voordat jy gaan slaap nie. Die optimale tyd vir die gebruik van hierdie drankie is oggend en die middel van die dag bevat kafeïen in groen tee baie.
Hoe om groen tee vir gewigsverlies te drink?
Om gewig te verloor, beveel aan hoe om groen tee te drink, en gebruik dit as 'n bestanddeel om 'n dekongestante bad te kook. As 'n drankie moet hierdie tee 20-30 minute voor 'n maaltyd verteer word. Dit moet gebroei word soos hierbo beskryf. As jy wil, kan jy 1 teelepel by die beker voeg. natuurlike heuning, dit sal help om die liggaam met vitamiene te versadig en die gevoel van honger te verminder . Dit word toegelaat om hierdie tee nie meer as 5-6 koppies per dag te drink nie.
Om 'n bad te maak, brou tee, en 1 liter. Gooi die drank in die bad. Jy kan waterprosedures vir 20 minute neem, die temperatuur van die vloeistof moet gemaklik wees, te warm sal 'n bad sleg wees vir die werk van die hart.