In die moderne wêreld is die ideale van skoonheid harmonie. Daar kan op gelet word dat die kultus van die liggaam onlangs ontwikkel het. Party meisies is so verslaaf daaraan dat hulle ekstremes gaan en begin om te aktief te verloor. Anoreksie is 'n verskriklike siekte, daarom is ons verplig om die negatiewe gevolge te herroep. So, vandag sal jy leer hoe om gewig te verloor anoreksies.
Hoe word anorexika gevoed?
Die dieet van 'n anoreksies is taamlik skaars en is feitlik sonder vitamiene en noodsaaklike voedingstowwe. As 'n reël gebruik anorexics sekere produkte nie meer as twee of drie keer per week nie.
Wat eet jy anorexies?
Eintlik sluit die anoreksiese spyskaart groente en vrugte in . Die aanbevole hoeveelheid kalorieë wat per dag vir anorexikels verteer word, is nie meer as 500 nie. Hoe minder kalorieë, hoe minder gewig sal wees. As jy so verloor, verhoog die meisies die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word: groen tee en koffie sonder suiker versnel metabolisme. Water kan jou dors uitblaas, krag gee en die gevoel van honger kortliks mislei.
Baie anoreksichki probeer om 'n dagboek van kos te hou, skryf alles neer wat hulle gedurende die dag geëet het en gereeld weeg.
As jy dink dat dit anorexies word, dink aan wat skade aan gesondheid kan gedoen word. Anorexia is belaai met die volgende gevolge:
- Apatie, depressie, swakheid, gemoedstoestande, senuwee-ineenstortings en beswyking.
- Disfunksie van die liggaam en verskeie siektes van organe.
- Naarheid, konstante braking, verwerping van voedsel.
- Hareverlies en tande, bleik, uitsteekende bene en 'n ongetroude figuur.
Dink aan of dit so mooi is, soos sommige dink.