Vitamien E word andersins die "skoonheid" vitamien genoem. Dit is te danke aan hierdie wonderlike vitamien dat vroue met pragtige silwer hare, gladde stralende vel kan spog. Dikwels is vitamien E egter nie genoeg vir die volle funksionering van die liggaam nie. Om te verstaan waarom hierdie vitamien nodig is, is dit nodig om te weet dat dit nie net verantwoordelik is vir die skoonheid van die vel en hare nie.
Hierdie werklik magiese vitamien help die liggaam om 'n verskeidenheid van kwale te weerstaan. Dit maak die weefsels van die interne organe meer elasties, bevorder vinnige genesing van wonde en letsels. Met sy gereelde verbruik word die risiko van infarksie verminder. Die hartspier versterk, die brein en ander organe is beter geoksigeneer.
Vitamien E vergemaklik die stolling van bloed, en met 'n voldoende hoeveelheid vitamien in die liggaam verminder die risiko om katarakte en gloukoom te ontwikkel. Die vorming van trombie verminder 'n paar keer.
Dit moet verstaan word dat vitamien E nodig is vir alle kategorieë: volwassenes, kinders en bejaardes. Gesels oor waarom vitamien E nodig is vir die bejaarde organisme, dit dra by tot die versadiging van die brein met suurstof. Daardoor verbeter die toestand van geheue, die persoon word minder moeg by bejaardes, die risiko om bloeddruk te verlaag, en dit keer op die beurt die ontwikkeling van beroertes.
Hoekom benodig vitamien E vroue?
Eerstens verlaag dit die verouderingsproses, wat baie belangrik is vir vroue. Daar is baie ys met vitamien E, wat spesifiek ontwerp is om die vorming van plooie te voorkom.
Daarbenewens versterk dit die interne genitalieë, die mure van die baarmoeder, die vate, wat bydra tot 'n beter dra van swangerskap. Wanneer 'n vrou 'n menopouse bereik, help dit om onaangename simptome soos prikkelbaarheid, vaginale droogheid, warm flitse, ens. Te verwyder.
Na die geboorte van die baba help vitamien E die vroulike liggaam om verlore energie en energie vinniger te herstel.
Hoekom benodig ek vitamien E tydens swangerskap?
Dit is vitamien E wat help om 'n vrou swanger te hou in die vroeë stadiums, wanneer 'n bedreiging van abortus altyd 'n bykomende inname van hierdie vitamien voorgeskryf word. Dit help ook om tekens van toksisose, beenkrampe te verwyder.
Praat oor waarom vitamien E nodig is vir mans, in die eerste plek verminder dit die risiko van hartaanvalle en beroertes, asook die vorming van bloedklonte. Daarbenewens het dit voordelig die manlike geslagsorgane, verhoog testosteroonvlakke, verhoog die potensiaal.