Vandag, wanneer die meeste vroue alreeds verskeie chemiese "dieetpille" probeer het en seker maak dat hulle onvoldoende en skadelike invloed op die liggaam het, is daar 'n aktiewe soeke na 'n soort natuurlike panacea van oorgewig. Een van die gewildste natuurlike verslankingsprodukte is knoffel.
Eienskappe van knoffel
Almal weet hoe bruikbaar knoffel is. Hy is in staat om die liggaam te beskerm teen 'n wye verskeidenheid virusinfeksies, genees die siek lewer en selfs die liggaam teen die risiko van kanker.
In 'n moeilike saak om gewig te verloor, kan 'n knoffelhuis ook sy bietjie doen. Die feit is dat hierdie merkwaardige produk, danksy 'n spesiale samestelling, die metabolisme kan versprei, waardeur die liggaam nie energie in die vorm van vetafsettings stoor nie, maar in plaas daarvan probeer om sy surplus te bestee.
Verder, met gereelde gebruik van knoffelhuisies, verminder voedsel die algehele eetlus, en dit sal makliker wees om die hoeveelheid kos wat jy eet, te beheer. Dit is in kombinasie wat die gebruik van knoffel vir jou harmonie bepaal.
Harms van knoffel - kontraindikasies
Soos enige produk, het knoffel kontraindikasies. Dit moet nie gebruik word as jy:
- hipersensitiwiteit;
- onverdraagsaamheid met knoffel;
- maagseer, gastritis;
- swangerskap;
- niersiekte;
- pankreatitis;
- allergieë;
- epilepsie.
As jy nie hierdie produk duld nie, moenie bekommerd wees nie: jy kan soortgelyke eienskappe in ander produkte vind, byvoorbeeld gemmer. Knoffel en uie is die beste bekend in ons breedtegrade, maar hulle kan ook substitusie vind.
Tinktuur van knoffel
Daar is 'n resep vir 'n spesiale Tibetaanse tinktuur wat beloofde ewige jeug en harmonie. Berei dit nie so moeilik nie: borsel 'n paar bolle knoffel, sowat 200 gram. Maal dit op enige manier: met 'n blender, vleissnit, knoffel, of selfs net 'n mes en 'n snyplank. Die gevolglike gruel vul met 200 gram alkohol (of kwaliteit vodka). Laat die mengsel vir 10 dae staan, waarna dit gereed is vir gebruik. Daar moet 'n paar druppels in die melk bygevoeg word, wat daagliks 20 minute voor elke maaltyd gedrink moet word.
Natuurlik, terselfdertyd is dit die moeite werd om te weerhou van ooreet, lekkers en vetterige kosse. Hoe eenvoudiger en korrek jy sal eet, hoe sterker sal die effek wees.
Hoe om knoffel vir gewigsverlies te kook?
Daar word geglo dat jy geleidelik gewig sal verloor, as in jou dieet sal knoffel daagliks teenwoordig wees. Een keer per dag moet jy dit vars eet, die tweede - jy kan en in die kook. Kom ons kyk na eenvoudige resepte met knoffel wat u sal help om so 'n ongekompliseerde skema van gewig te verloor:
- Tamaties met knoffel . Sny twee tamaties in skywe, druk 1-2 knoffelhuisies en gooi olyfolie op hulle. Gedoen!
- Salade Met Knoffel . Opsioneel, maar dun gesnyde komkommers en gooi dit met sous. Sit in 'n halwe koppie water 'n bietjie sout, peper swart en rooi, 'n lepel olyfolie, 'n lepel vars asyn en smeer 3-4 knoffelhuisies. Laat komkommers 5-10 minute lank staan - en 'n geweldige snack is reg. Hierdie sout knoffel gee die skottel 'n wonderlike geur.
- Sous vir pasta met gebraaide knoffel . Braai die gebraaide ui in 'n braaipan, druk 2-4 knoffelhuisies daarby, voeg 'n paar minute 2-3 gebreekte tamaties sonder vel by en sny sampioene (bevrore of ingemaakte). Bedek en prut vir ongeveer 15-20 minute. Sous vir pasta is gereed!
Deur sulke eenvoudige resepte te gebruik, kan jy gewig verloor as gevolg van die eienskappe van knoffel. Moenie vergeet dat jy ten minste 3-5 keer per dag klein porsies moet eet nie - dit is die basis van harmonie!