Sap van suurkool - goed en sleg

Gewoonlik, vir die sap van suurkoolmense neem mense foutloos pekelwater. Maar in werklikheid word dit verkry deur die oorspronklike produk in die sappers uit te knip. As gevolg daarvan word die sap van kool self by die pekel gevoeg, waar daar baie bruikbare stowwe is. Die drank by die uitlaat het 'n eienaardige maar nie onaangename smaak, wat baie daarvan hou. Maar terselfdertyd weet nie almal van die voordele en nadele van suurkool sap nie.

Wat is nuttig en skadelike sap van suurkool?

Soos in soutkool, bevat die sap baie ascorbiensuur, sowel as vitamien P, wat die toon van die vaatwande beïnvloed, wat hulle langer en duursaam maak. Daarom verbeter sap ook bloedsirkulasie, en dien as middel om aterosklerose te voorkom.

Daarbenewens word 'n drankie van suurkool gewoonlik aanbeveel vir mense met 'n lae suurheid van maagsap, aangesien dit die produksie stimuleer, vinniger vertering van kos en die beter absorpsie bevorder. Sap van suurkool help om die ontwikkeling van ulkusse van die duodenum te voorkom, wat in die vroeë stadiums moeilik is om te diagnoseer. As die diarree gemartel word, meng die produk met tamatiesap en drink. En as jy in die teendeel hardlywigheid het, dan is sap van suurkool dronk skoon - drie keer per dag vir 1 glas.

Dien dit toe en as 'n kosmetiese. Byvoorbeeld, hulle kan vet en poreuse vel afvee. Hierdie prosedure normaliseer die werk van die talgkliere, verwyder pigment kolle en sproete.

Maar bykomend tot die voordele en skade van die sap van suurkool, daar is ook. Dit kan bloeding en winderigheid veroorsaak. Daarbenewens moet dit nie gebruik word deur diegene met gastritis, nierprobleme en pankreassiektes nie.

Sap van suurkool vir gewigsverlies

Sulke sap word gereeld aangeraai om in die spyskaart diegene wat met oormatige gewig sukkel, in te sluit. Hy gee 'n gevoel van versadiging en verminder die drang na vetterige en soutgeregte. Om 2-3 kg te verloor gedurende die week, Dit is genoeg om 'n kwart koppie sap tot ses keer per dag te drink. Die verpligte komponente is sap en suurkool self met 'n proteïen dieet . Hulle vul die vleisgereg tydens middagete en aandete.

Sap van suurkool met diabetes

Die voordeel van suurkool sap is ook dat dit koolhidraatmetabolisme kan reguleer. Daarom word dit aanbeveel om gereeld diabete te eet. Vir groter doeltreffendheid is dit die moeite werd om 'n gemengde drank daaruit te berei, tamatiesap, appelsap en komkommer sap by te voeg.