In 'n kruidenierswinkel vandag kan jy 'n groot hoeveelheid produkte wat soja-lecithine E476 bevat, vind. Hierdie toevoeging is ongelooflik gewild by vervaardigers, maar min van die kopers weet enigiets konkreet oor sy skade en voordeel. Sojalititien is inherent biologies aktiewe stowwe, en die samestelling daarvan is naby aan plantaardige vette, omdat dit uit sojaboonolie gemaak word. In die samestelling van E476 kan gevind word en vitamiene, en versadigde fosfolipiede, en spoorelemente . Maar om te praat oor die absolute nut van produkte met die inhoud van hierdie aanvulling is nie die moeite werd nie, dit word nie aan almal gewys nie.
Die voordele van soja lecithin
Dit is bekend dat hierdie stof lipotropiese vermoëns besit, dit wil sê, dit kan die verdeling van vetterige neerslae in die menslike liggaam bevorder. Dit stimuleer metaboliese prosesse en voorkom die vorming van cholesterolplakkate in die vate. Daarbenewens word soja-lecithin baie getoon aan mense wat aan die galblaas ly. Dit het 'n uitstekende choleretiese effek en weerspieël die voorkoms van klippe.
Die nuttige eienskappe van sojalititien kan ook sy vermoë insluit om radionukleiese elemente van die liggaam te verwyder, dus moet dit noodwendig teenwoordig wees in die dieet van mense wat naby skadelike nywerhede of in swaar besoedelde gebiede woon. Dit word ook aanbeveel vir mense wat allergies is vir ander tipes vette. Dit sal hulle help om behoorlike voeding te kry met die regte samestelling. Hierdie stof word getoon aan diabete en mense wat aan artritis en artrosse ly.
Sojalititien word ook aktief in die skoonheidsmiddelsbedryf gebruik om vogtige crème, gels, ens. Te produseer. Dit help om die natuurlike vlak van velhidrasie te handhaaf.
Harm van sojaboon-lecithine
Hierdie aanvulling is kontraindikasie vir mense met gestremdhede in die endokriene stelsel, sowel as vir ouer mense en kinders. Of soja-lecithien skadelik is vir swanger vroue, is nie vir seker bewys nie, maar daar is 'n mening dat dit voortydige geboorte kan veroorsaak, daarom word aanbeveel dat toekomstige moeders die gebruik daarvan in kos skaars moet beperk. Ook hierdie stof kan allergie veroorsaak.
Daar moet kennis geneem word dat die voordele en nadele van sojalititien met mekaar verband hou. In die afwesigheid van mediese kontraindikasies, kan produkte met hierdie aanvulling in die dieet ingesluit word , maar in redelike hoeveelhede ingesluit word. Dan sal hulle nuttiger wees as skade.