"Die krag van 'n vrou in haar swakheid" het van kinderjare begin praat aan dié van die regverdige seks wat, in plaas van om met poppe te speel, verkies om met die seuns te veg. Die moderne wêreld vertel egter 'n vrou iets anders: om sukses te behaal, is dit nodig om 'n sterk en onafhanklike persoon te wees. Dit is hierdie stelling wat die brose dames stoot na die keuse van oënskynlik nie 'n vroulike sport nie - armwrestling.
Wat is armwrestling?
Armleuning (armwrangling) is een van die soorte vechtkunsten wat as die mees demokratiese en bekostigbare beskou word, omdat deelname nie spesiale toerusting benodig nie, ouderdom en berg spiere is nie belangrik nie. Armleuning het verskeie tipes: kompetisies staan, sit en lê terwyl een elmboog altyd op die tafel geplaas word. Die kern van hierdie sport is om die "slot" te verlaag - die agterkant van die teenstander se palm op die tafel. Hiervoor is daar verskillende taktieke wat van toepassing is op manlike en vroulike armwrestling.
taktiek
Van die begin van die stryd moet armwrestlers op hul taktiek besluit, wat in teenaanvalle of in 'n aanval bestaan. Maar voor die stryd van die meisies in armwrestling wag 'n lang pad van opleiding, wat bestaan uit die leer van verskillende tegnieke en taktiek. Taktiek - dit is die belangrikste aspek van armwrestling, want oorwinning word behaal deur ontwikkelde tendons, sterk wilskwaliteite, psigologiese gereedheid en die vermoë om die voorneme van jou teenstander te sien.
Die tegniek om te veg in armversteuring bestaan uit die volgende tegnieke:
- 'n bewuste verlies in die begin van die stryd en 'n teenaanval met 'n vinnige oorwinning;
- omgekeerde beweging met 'n geboë borsel;
- skerp reguit stoot van die teenstander se hand;
- oorheersing van die hand en hand.
Vroue in armwrestling
Arm wrestling opleiding onder vroue het net begin gewildheid te kry. Daar was immers nog maar twee gewigskategorieë (die swaarste), en nou is selfs die mees brose 55kg meisies in staat om vir 'n armtafel te kompeteer, wat weer eens die mite van kragtige en manlike
Die belangrikste ding in armwrestling is harde opleiding, dissipline , sielkundige voorbereiding en uithouvermoë. Soos in enige ander sport, is die vertroue en gehoorsaamheid van die afrigter baie belangrik. In die arm-worstelklasse is plofsterkte van groot belang, wat nie altyd met 'n hoop spiere gekombineer word nie.
In elk geval, maar niks meer aangenaam as om jou teenstander se hand op die 45 ° na die tafel te plaas nie, en die tweede helfte word altyd makliker gegee!