5 skadelike produkte

In die moderne wêreld het voedsel wat skadelik vir die gesondheid is, te gewild geraak, wat die aantal mense wat probleme het met die spysverteringskanaal, tande, lewer en ander organe verhoog. Ons bied u aandag aan die 5 mees skadelike kosse wat vermy moet word.

Beoordeling van skadelike produkte

Natuurlik, vyf skadelike produkte - dit is net die top van die gradering, en daar is eintlik baie meer. Maar selfs as jy dit uit jou dieet uitsluit, sal jy baie siektes vermy.

1. Chips en Frites . Hierdie produkte gebruik skadelike goedkoop vette, wat die ontwikkeling van siektes van die lewer, maag, pankreas en vetsug veroorsaak.
2. Enige hamburgers . Al die toebroodjies wat jy by kitskosrestaurante kan koop, is baie skadelik, alhoewel hulle 'n bietjie groentes sit. 'N Rol van wit meel, sonder nuttige vesel, dra niks enigiets nuttig nie, en in die kotelet is versteekte transvette versteek. Daarbenewens kan smaakversterkers by die vetterige sous gevoeg word, waardeur 'n mens hierdie vullis eet. Die kalorie-inhoud van 'n tipiese hamburger is ongeveer 600 kcal, wat bykans die helfte van die daaglikse waarde vir vroue is. Dit is waarom alle aanhangers van kitskos gesig het met die probleem van oorgewig oor tyd.
3. Soet frisdrank . Vir een glas soet soda, as jy verduidelik in 'n verstaanbare ekwivalent, het jy 7-8 skywe suikerverfynde suiker. Kan jy sulke tee drink? Skaars. Dit is die reguit pad na bederfde tande en karies. Daarbenewens bevat baie tipes ortofosforsuur, wat die plaak uitstekend in die bad wegneem en nie minder effektief bydra tot die voorkoms van gastritis en maagsere nie.
4. Worsies en worsies . Wors is in die huis van bykans enige persoon, dit word as 'n lekkergoed geëet, ontbyt, snack, aanvulling op ander geregte, dit word verkrummel in slaaie en hodgepodge. Die feit dat hierdie produk slegs 'n klein persentasie vleis is, is egter vir almal bekend. Al die ander is daar - aanvullings, stabilisators, smaakversterkers, soja en ander goedkoop proteïenvervangers. Verrassend is daar geen verband tussen die kwaliteit en die koste van wors en wors nie. 'N Lae kwaliteit produk kan kos goedkoop en duur. Die gebruik van wors bederf die natuurlike smaak van 'n persoon, steur die gesonde werk van die maag en die hele spysverteringstelsel sowel as die lewer in aangesien dit baie versteekte vette bevat.
5. Sweet bars . Baie mense het hulle gesien as 'n middel vir 'n vinnige snack, maar hulle het soveel suiker en leë kalorieë dat misbruik jou die gesondheid van jou tande en maag kan kos. Daarbenewens is dit een van daardie skadelike kosse wat die aanvang van diabetes veroorsaak .

Dit is opmerklik dat 5 skadelike produkte waaruit vet moet word, saamval met die lys wat ons reeds aangedui het. Almal bevat te veel vet, leë koolhidrate en suiker, wat nie net die gesondheid van die liggaam tref nie, maar veroorsaak ook 'n vinnige gewigstoename.