Miljoene artikels is oor hierdie onderwerp geskryf, maar mense gaan voort om te soek na die mees effektiewe manier om gewig te verloor. Baie weier eenvoudig om te glo dat eenvoudige, behoorlike voeding en 'n bietjie beweging hulle sal help om intens te raak om gewig te verloor sonder om hul gesondheid te benadeel. Baie wil nog steeds 'n wonderpil vind, 'n baie effektiewe manier om gewig te verloor, waardeur jy enigiets kan eet en gewig kan verloor.
Hoekom is dit onmoontlik om die mees effektiewe manier om gewig te verloor?
Sport en behoorlike voeding is 'n reële antwoord op die vraag wat om te doen om gewig te verloor sonder skade. En as jy sien adverteer beteken, wat sê dat jy kan gewig verloor sonder om die dieet te verander, dink net daaraan.
Wat is oorgewig? Dit is vet selle. En vetselle verskyn as gevolg van die feit dat die liggaam baie kalorieë (energie-eenhede) met kos ontvang en geen kans het om dit te spandeer nie. Dit veroorsaak dat die liggaam opberg.
As jy die "aanbod" van kalorieë verminder (sny kos) of hul verbruik verhoog (speel sport), sal die probleem op sigself opgelos word. Die liggaam sal eenvoudig hulpbronne mors en op natuurlike, natuurlike wyse tot die norm kom.
En dink nou aan wat jy probeer bereik as jy die pille neem. Vir die grootste deel is hulle ontwerp om metaboliese prosesse te versteur (nie die absorpsie van vette nie) of die werk van die breinstreke te onderbreek (onderdrukking van die eetplek). Hierdie prosesse is reeds baie vernietigend en twyfelagtig. En alhoewel jy as gevolg hiervan daartoe in staat is om gewig te verloor, sal die liggaam steeds terugkeer, want jy eet steeds verkeerd en die wortel van die probleem bly onopgelos. Dit is ongeveer dieselfde as met 'n gebreekte been, drink net pynmedikasie, sonder om maatreëls te tref om die been in 'n normale posisie te herstel. Ja, jy sal die effek bereik, maar net tydelik en ver van veilige.
Die enigste effektiewe en goedkoop en veilige manier om gewig te verloor, is die verwerping van oormatige voeding en verhoogde motoriese aktiwiteit.
Effektiewe middels vir gewigsverlies
Oorweeg verskeie gewilde middele om gewig te verloor en hul effek op die menslike liggaam, wat in die loop van onafhanklike navorsing gevestig is.
Xenical (substansie: orlistat)
Hierdie tablette verminder die absorpsie van vette met een derde, inmeng met die natuurlike metabolisme en breek dit. As gevolg hiervan, onbeheerde olierige ontslag van die anus, stoornis van die stoelgang, het die winderigheid toegeneem. In sommige gevalle, tydens die ontvangs, ontwikkel inkontinensie (spontane leëning van die dunderm).
Ten spyte van die feit dat hierdie hulpmiddel jou toelaat om gewig te verminder, maar sonder die bykomende dieet het geen spesiale effek nie. Gegewe die onaangename aard van newe-effekte, en betaal sowat $ 100 per kursus, kan u dit nie heeltemal deurwerk nie, want nie almal is gereed om luiers vir volwassenes te dra nie.
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramien)
Hierdie dwelm ontwrig die werk van die brein - dit onderdruk die funksionering van die eetlus. Appetiet word met ongeveer 'n derde verminder. Die geneesmiddel het 'n psigotropiese effek en kan slegs geneem word indien die waarskynlikheid van swangerskap uitgesluit word.
Die dwelms, wat op sibutramien gebaseer is, word sedert 2010 verban in die EU en die VSA, aangesien dit narkotiese middels is. Die gebruik van sulke fondse lei tot die risiko van hipertensie, aritmie, beroerte, hartaanval, ens., Wat die waarskynlikheid van die dood verhoog.
Dwelms van hierdie reeks dra werklik by tot die feit dat 'n mens 10-20% minder as gewoonlik eet, maar dit kan bereik word sonder om twyfelagtige pille te neem, deur bloot dieet te beheer.