Stowwe wat lewenskragtigheid kan gee en doeltreffendheid verhoog, het sedert die vroegste tye sukses in die mens behaal. Meestal was hulle in verskillende plante en hul dele vervat: in Asië was dit die blare van 'n teeboom, in Amerika - vrugte van guarana, in Afrika - koffiepapiere. Europa het gelukkig die tradisies van verbruik van die eerste "kragingenieurs" geleen, terselfdertyd hul eie metodes ontwikkel.
In die era van hoë tegnologie, 'n reeks nuwe "elixirs van vivacity" - die sogenaamde energie drankies, die kombinasie van doeltreffendheid, gebruiksgemak en balans van die samestelling, sê in ieder geval die maatskappye wat hulle vervaardig. Kom ons kyk hoe hul stellings ooreenstem met die werklikheid.
Voordeel en skade van kragingenieurs
Die meeste reklame maatskappye plaas energiebronne as 'n bron van vrolikheid, waarvan die gebruik dit moontlik maak om amper onmoontlik te doen. Dit is egter nie heeltemal waar nie - energie drankies, soos ander stimulante, maak bloot toegang tot die verborge reserwes van die liggaam, wat vir 'n reënerige dag gereserveer word. Dit is egter die moeite werd om kragtechnici die gevolg te gee, hulle tree baie vinniger as tee of koffie , en die effek daarvan om hulle te gebruik, duur ongeveer 4-5 uur, anders as 2-3 na 'n koppie sterk koffie. Die waarheid en newe-effekte van hulle gebruik sal baie kragtiger wees, omdat ons energie van ons eie liggaam af wegneem, en daarom sal ons jou nie bedank nie. Daarom, voordat jy die liggaam beroof, evalueer hoe nodig dit is, omdat die emosionele en fisiese herstel noodwendig lei tot 'n berekening wat op sy beste sal lei tot moegheid en ligte depressie, en in die ergste geval met probleme met die kardiovaskulêre stelsel, chroniese hoofpyne en slaapstoornisse. Dus, ten spyte van die doeltreffendheid van hierdie drankies, kan gereelde gebruik van kragingenieurs ernstige skade aan die gesondheid veroorsaak.
As een van die pluspunte van kragingenieurs word dikwels genoem - die gerief van hul gebruik. Hiermee is dit moeilik om te argumenteer - 'n klein potjie van so 'n drankie kan sowel op die pad as in die leeskamer geneem word. Hulle hoef nie voorbereid te wees vir die gebruiksproses nie, dit is gerieflik om te stoor. Wat gemak betref, is energie drankies duidelik voor die tradisionele stimulante.
Wat die balans van die samestelling betref - dit is ten minste 'n baie omstrede saak. Eerstens is hul hoofkomponent kafeïen - dit is in die energiesektor van 100 tot 350 mg / l, terwyl dit sonder gesondheidsrisiko 'n gesonde volwassene nie meer as 250 mg van hierdie stof kan gebruik nie. Dit wil sê, 'n oordosis kafeïen kan slegs 'n paar blikkies van veral energieke energiespesialiste verskaf, en dit is nie net dat dit skadelik vir die gesondheid is nie, maar dit word ook uitgedruk deur baie onaangename simptome:
- bewing van ledemate;
- verhoogde druk;
- naarheid;
- verwarring van bewussyn;
- tagikardie.
Daarbenewens is daar bykomend tot bruikbare bymiddels (vitamiene, aminosure ) by die meeste energie-werkers kleurstowwe, in die reël, kunsmatige geure, ook nie natuurlik nie, maar ook preserveermiddels.
As gevolg van al wat hierbo geskryf is, moet drink energie versigtig wees, en besef watter moontlike skade hulle kan verkry.