Gemmer is 'n produk wat bekend staan vir sy medisinale eienskappe. Dit is nuttig omdat dit aminosure en vitamiene bevat, wat so nodig vir 'n persoon is. Sedert antieke tye het mense geweet oor die bruikbaarheid van gemmerdrank en geniet dit om dit te gebruik. Daar is 'n wye verskeidenheid opsies om 'n drankie met gemmer te maak.
Gember drink met suurlemoensap
bestanddele:
- kalk - 1 stuk;
- gesuiwerde water - 400 ml;
- heuning - 2-3 eetlepels. lepels;
- die wortel van vars gemmer - 7-8 cm.
voorbereiding
Ons neem kalk, gooi dit met kookwater, sny dit dan in die helfte. Een deel limoen word in skywe gesny, die tweede druk die sap uit. Verwyder die skil van die gemmerwortel en sny dit in klein blokkies. In 'n houer wat gerieflik is om te stoom, byvoorbeeld, 'n termo's versprei ons die gesnyde gemmer, gooi dan kookwater en voeg die sap van kalk by. Ons dring daarop aan vir 'n halfuur. Voeg dan gesnyde limoen en heuning by, 10 minute weer insleep, gooi dit in 'n bril.
Gember drink met suurlemoensap
bestanddele:
- suurlemoenhalf;
- die wortel van vars gemmer - 4-5 cm;
- heuning - 1 eetlepel. 'n lepel
- munt - 1-2 takke;
- gesuiwerde water - 350 ml.
voorbereiding
Ons sny gemmer met borde. Golf met water, sit die vuur aan en kook vir 10 minute. Voeg dan die gesnyde suurlemoen by die kookwater en kook vir 3 minute. Nadat ons die vuur afskakel, wag nog 3 minute en sit heuning. Ons sluit die deksel en aandring vir 'n halfuur. U kan hierdie drankie warm en koud bedien.
Gember drink met komkommer
bestanddele:
- suurlemoen of kalk - 1 stuk;
- komkommer - 1 stuk;
- Munt 1 - 2 takke;
- gesuiwerde water - 0.5 liter;
- die wortel van gemmer - 1 stuk (4-5 cm);
- heuning - na smaak.
voorbereiding
Ons sny kalk of suurlemoen sirkels. Die wortel van gemmer word geskil, in dun skywe gesny, komkommer word in plate gesny. In die vars gekookte water sit ons die wortel van gemmer, ons dring daarop aan 10 minute, dan voeg ons mint, suurlemoen en komkommer by, ons dring aan vir 5-10 minute meer. Heuning om te proe, voeg ons by alreeds warm drank. Let daarop dat heuning nie by kookwater gevoeg word nie, aangesien dit alle genesende eienskappe verloor.
Gember drink met knoffel vir gewigsverlies
bestanddele:
- gesuiwerde water - 2 liter;
- vars gemmerwortel - 1 pers. (4 cm)
- knoffel - 2 naeltjies.
voorbereiding
Knoffel word in stukke gesny, gemmer word skoongemaak en in dun skywe gesny. Ons sit gemmer met knoffel in 'n termos en gooi kookwater, ons dring aan vir 'n uur. Na die drink van die drink en sit in die yskas. Reeds verkoelde drank drink ons dwarsdeur die dag.