Gember word gebruik in verskillende resepte vir gewigsverlies. Varswortel en droëpoeier bevat stowwe wat metabolisme aktiveer, eetlus verminder, die ingewande reinig en 'n voordelige uitwerking op die spysverteringstelsel het.
Gemmer vir gewigsverlies by die huis - 'n resep vir nagereg
Baie mense verloor gewig tydens die verslankingsperiode, dus hierdie behandeling sal baie nuttig wees. Nuttige gekusseerde vrugte kan as 'n hapje geëet word, maar slegs in klein hoeveelhede.
bestanddele:
- wortel van gemmer;
- suiker;
- water.
voorbereiding
Skil die gemmerwortel met klein stukkies. Giet water en kook oor minimale hitte tot sag. Ginger uittreksel, gooi suiker en laat droog word. Plaas dit dan in 'n droë houer, maak die deksel toe en hou dit in die yskas.
Resepte van drankies met gemmer vir gewigsverlies
Drankies met brandende speserye kan te eniger tyd dronk wees, beide warm en koud. Daar is baie verskillende resepte, oorweeg sommige van hulle:
- Tee met vars gemmer . Neem 1 eetlepels. lepel geslyp op 'n spetter van gemmer, suurlemoensap en heuning, en 2 eetlepels. kookwater. Gember sit in die ketel vir tee en gooi kookwater. Voeg oor 'n paar minute suurlemoensap by,
heuning en meng goed. Laat dit ingeasem word en jy kan drink, en die beste van alles voordat jy eet - Resep vir groen tee vir gewigsverlies met droë gemmer . Berei alles voor is baie eenvoudig: stoom jou gunsteling groen tee, en gooi dit dan in die termo's en voeg 'n knippie gemmer by. Nadat die drank vir 'n halfuur verteer is, kan jy drink.
- 'N Verfrissende skemerkelkie . Die resep vir 'n heerlike gemmerdrank vir gewigsverlies sluit baie nuttige bestanddele in. Neem 5 geskilde wortels en 1 eetlepel. lepel gemmer, sit dit in 'n blender en kap. Verbind dit met 'n glas kookwater en laat dit vir 20 minute. Nadat die tyd verby is, voeg 0,5 eetlepels by. lemoensap en 1 eetlepel. lepel heuning. Sit 'n skemerkelkie uit met ys.