Nou is dit baie moeilik om die see van inligting te navigeer wat op die internet gevind kan word rakende groen koffie. Sommige getuienisse praat oor sy ongelooflike doeltreffendheid, terwyl ander 'n meer pessimistiese assessering uitdruk. Dit is tyd om die magiese eienskappe van groen koffie uit te vind - waar of mite? Ons sal al die punte oor ek plaas, met inagneming van beide die aard van die produk en die effek daarvan op die menslike liggaam.
Wat is groen koffie?
Voordat jy te doen het met die vraag of groen koffie help, moet jy weet watter soort produk dit is. Groen koffie is 'n natuurlike soort swart koffie waaraan ons gewoond is. Wat ons gewoond is aan 'n tradisionele oggendverfrissende drankie, in werklikheid - 'n produk wat termies verwerk is, oorweeg. Maar groen koffie is koffie in sy natuurlike vorm.
Ironies genoeg is dit braai wat koffie gee wat heerlike geur en hoë dosis kafeïen , wat dit toelaat om as 'n verkwikkende drank gebruik te word. Dieselfde behandeling het egter 'n skadelike uitwerking op baie eienskappe van hierdie produk, wat kan help in die moeilike saak om gewig te verloor.
Samestelling en eienskappe van groen koffie
Deur sy samestelling is hierdie tipe koffie ietwat anders as sy geurige swart weergawe. Die feit is dat die roosterproses chlorogene suur doodmaak, en dit bevorder die eliminasie van vette en verhoed hul absorpsie, wat bydra tot die verhoging van die tempo van gewigsverlies. Nuttige eienskappe van groen koffie baie:
- antioksidante eienskappe;
- die vermoë om aptyt te maak;
- gewigsverlies selfs sonder ekstra moeite (teen 'n stadige pas);
- versterking van die effek van enige oefensessies en diëte;
- bevorder die verwydering van gifstowwe uit die liggaam;
- gee lewenskragtigheid gedurende die dag.
Deur die resensies te oordeel, verminder hierdie drank die verlange vir soet en vet - maar dit lewer nie so 'n aangename newe-effek vir elke persoon nie. Ons is almal individueel, en die impak op elke organisme sal ietwat anders wees.
Groen koffie vir gewigsverlies: die mite
Baie webwerwe wat groen koffie verkoop, bevorder die mite dat die gebruik van hierdie produk u sonder enige moeite 24 kg per maand kan verloor. 'N Man van rede is hierdie figuur dadelik verstom.
Volgens dieetkundiges is die normale gewigsverlies vir 'n persoon nie meer as 1 kg per week nie. Meer intensiewe pryse bederf die metabolisme. Moenie egter bekommerd wees nie: hierdie effek gee nie koffie nie.
Deur die gebruik van groen koffie te kombineer met die eenvoudigste reëls vir gesond eet, sal jy moeiteloos met 1-2 kilogram per week, stabiel en harmonies, gewig verloor. As 'n reël, hierdie drank verhoog vitaliteit, dus selfs met 'n beduidende vermindering in die dieet, sal jy baie goed voel.
Kyk krities na die inligting wat jy in oop bronne sien - en dan is dit redelik maklik om vas te stel of 'n ware koffie waar of onwaar is.
Groen koffie: mite of realiteit?
In die geval van gewig, help hierdie koffie. Dit is net belangrik om dit volgens die instruksies te gebruik en om jou dieet te monitor.
Daar is kontraindikasies vir hierdie produk: diabetes, bloedstolling, gloukoom, osteoporose, prikkelbare dermsindroom. As jy sulke siektes het, moet jy vir jou 'n ander manier vind om gewigsverlies te versnel.