Koffie is een van die bekendste verfrissende drankies. Nietemin, geskille oor die moontlike skade wat dit nie onderdruk nie. Dit gaan alles oor die hoofkomponent van hierdie drank - kafeïen . Soos u weet, aktiveer kafeïen die werk van die sentrale senuweestelsel, en dit gee die persoon 'n spitsvermoë, verhoog die hartklop en kan in sommige gevalle verslawend wees. Maar dit stop nie die ware ondersteuners van die drank nie, wat verskillende soorte koffie verkies, insluitend nie-standaard-een.
Kan ek koffie drink met suurlemoensap?
Die kombinasie van koffie en suurlemoen is absoluut nie skadelik vir die liggaam nie. Askorbiensuur, wat in suurlemoensuur voorkom, neutraliseer kafeïen en maak dit moontlik om hierdie drank bekostigbaar selfs vir mense te maak met wie koffie kontraindikasie is weens die kafeïeninhoud. Byvoorbeeld, mense wat aan hipertensie ly, kan koffie drink met suurlemoensap - dit bedreig hulle nie met hoë bloeddruk nie. Hierdie drank mag egter nie vir almal wees nie, aangesien dit onderskei word deur sy ongewone smaak. Die bitterheid van koffiebonne word daarby gekombineer met 'n suur smaak. Een van die maklike maniere om koffie te maak met suurlemoensap, voeg 'n stukkie suurlemoensap by die gereed-warm drankie. Maar daar is ander, nie minder lekker en bekostigbare opsies met die toevoeging van kaneel, sjokolade of swartpeper nie.
Die voordele en nadele van koffie met suurlemoensap
Die interaksie van kafeïen en askorbiensuur help om metabolisme te verbeter, wat koffie met suurlemoen maak, 'n aangename en eenvoudige manier om gewig te verloor. Veral nuttig is hierdie drankie, as suurlemoenskil gedroog word en met koffiebonne gemaal word. Suurlemoenkoffie het toning eienskappe, en pektien, wat in suurlemoenskil voorkom, verminder die eetlus aansienlik.
Dit moet onthou word dat die gebruik van koffie met suurlemoen nie skade sal berokken as jy dit met mate verteer nie. Mense met maag en kardiovaskulêre siektes moet veral versigtig wees wanneer hierdie drank gebruik word.