Die neem van lakseermiddels vir gewigsverlies is 'n bekende mite dat mense wat vetsugtig is, hulself "voed". Sedert die begin van die tweede millennium het die tendens van verkope van lakseermiddels dramaties gestyg en hul gewildheid gaan nie daal nie. Dit lyk asof ek, na 'n plegtige fees, waar ek al die lekkernye en verbode skadelikheid moes eet, 'n pille geëet het en die volgende dag was die gewig normaal. Dan is dit fyn en of daar 'n sin is om 'n lakseermiddel te aanvaar om dun te groei, lees laer.
Bedryfsbeginsel
Gewig verloor met die hulp van lakseermiddels is as gevolg van die verwydering van die stoelgang van die dunderm (daar is hulle ongeveer 3kg per dag). Dit is - geëet-skoongemaak-geëet-gesuiwer. Die effek is eendag, tensy jy dit daagliks sal neem.
Laxatives deur die beginsel van invloed op die liggaam is verdeel in verskeie groepe:
- Natuurlike lakseermiddel - sellulose + kefir. Die enigste goeie en veilige lakseermiddel om gewig te verloor. Vesel in die vorm van graansemels swel in die dunderm en dompel die stoel na die "uitlaat" en kefir normaliseer die derm mikroflora. Deur hierdie metode toe te pas, moenie vergeet om baie water te drink nie. Net met voldoende vog swel die vesel, en in die afwesigheid van vloeistof sal jy die teenoorgestelde effek kry - hardlywigheid.
- Tee ontvang van die hooi, as 'n lakseermiddel vir gewigsverlies. So 'n prosedure van "reiniging" kan slegs een keer elke ses maande uitgevoer word. Tee en tablette van Senna of soortgelyke produkte - sorbitol, maltitol, ens. Dra by tot spasmas van die ingewande. Dit is verslawend.
- Die mees moderne lakseermiddel om gewig te verloor, word bekend as vooroordeel. Trouens, dit is algemene metaal soute. Net een tablet en 'n dag wat in die toilet spandeer word, word u voorsien. Die werking van die tablette is gegrond op die feit dat hierdie soute ligter is as water en sodoende druk hulle die stoel saam met die res, naamlik die dermflora. Oorsaak: verslawend, dehidrasie, spysvertering, na gebruik, 'n verloop van behandeling met probiotika is nodig.
- Paraffienolie - dit word aanbeveel om hulle met slaaie te vul, aangesien dit nie deur die ingewande geabsorbeer word nie, maar terselfdertyd stimuleer die beweging van stoelgang. Al wat paraffienolie vir jou kan doen, is diarree.
effekte
beriberi
Soos hulle in gewilde bronne sê, beskerm lakseermiddels teen die absorpsie van vette en koolstowwe. Moenie moedeloos word nie, maar die meeste koolhidrate word vinniger geabsorbeer as wat jy tyd het om "ontslagmiddels" te sê. Wat vette betref, is die plek van hul assimilasie die maag, aan wie se lakseermiddels niks te doen het nie. Maar die skending van die funksie van die absorbeer van die mure van die dunderm vitamiene lakseermiddel sal u voorsien. Alle spoorelemente wat daarin opgelos word, word saam met water uitgeskakel, beriberi word gewaarborg.
Sielkundige afhanklikheid
Die inname van sogenaamde liggewasse lakseermiddels vir gewigsverlies veroorsaak afhanklikheid. Dit is nadat jy kos geëet het, sal jy dit baie gerieflik vind om dadelik daarvan ontslae te raak. Van tyd tot tyd sal jy jou brein gewoond maak aan die feit dat 'n lakseermiddel 'n integrale deel van die toilet is.
Fisiese afhanklikheid
Die direkte plig van die dunderm is die uitskeiding van stoelgang. As hy nie sy werk kan hanteer nie, is dit tyd om 'n dokter te sien. As jy lakseermiddels gebruik, gebruik jy die ingewande om voortdurend te help. Hoe verder die "lazer" hy sy werk sal verrig. As gevolg hiervan sal jy gereelde hardlywigheid bereik met die geringste weiering van lakseermiddels.
As jy nog nie seker is nie, moet die antwoord op die vraag of 'n lakseermiddel vir gewigsverlies help: "Ja, vir een dag", kies die enigste aanvaarbare metode - kefir en semels . "Clear" van die stoel sal help, en vir een dag (!) Sal jou gewig regtig laer wees.