As jy self besluit om fiksheid te betree, sonder die hulp van 'n afrigter, monitor dan die resultate en gee nuttige advies kan "slim" gadgets. Moderne wetenskap staan nie stil nie en hou voortdurend met nuwe uitvindings.
Nuttige gadgets
Ongewone horlosies
"Smart" gadget het die funksie van 'n stophorlosie, aftelling, sowel as die vermoë om in kringe te merk. Byvoorbeeld, jy moet 'n paar rondtes om die stadion hardloop, danksy die ongewone ure wat jy die uitslag van elke sirkel kan leer. Gaan van een funksie na 'n ander is baie eenvoudig, druk net een knoppie, maar alle waardes word gestoor. Die klok is baie lig en hulle sal nie inmeng met jou opleiding nie. Daarbenewens is die gadget nie bang vir water nie, saam met dit kan jy in die reën oefen en selfs duik. As jy die klok laat val, moenie bang wees dat hulle sal breek nie, want die gadget is gemaak van skokbestande materiale.
pedometer
Hierdie gadget kan oral geplaas word, dit sal selfs in 'n sak werk. Die toestel is geskep om die aantal stappe wat jy in 'n dag geneem het, te bereken. Om die presiese aantal stappe te bereken, is dit die beste om 'n gadget op jou been te plaas. Vandag is daar toepassings wat as 'n trapmeter werk, hulle kan op die telefoon geïnstalleer word. Sommige moderne modelle het 'n stophorlosiefunksie, en hulle kan ook die aantal kalorieë wat verlore is, bereken.
pulsometer
Buitendien lyk dit soos 'n gewone klok en het ook soortgelyke funksies. Ingesluit is 'n sensor wat lyk soos 'n band. Dit is nodig om dit onder die bors te plaas. Danksy dit op die klok, afgesien van die tyd, sal jy jou pols sien. Daarbenewens kan jy jou gewig, lengte, ouderdom, geslag en tipe oefening ( opwarming , krag of kardio-las) in die gadget invoer en bereken die grense van die pols vir opleiding. Tydens die sessie sal die hartklopmonitor seine gee, wat die oordrag van die pols buite die toegelate perk sal aandui. Na die opleiding kan jy al die resultate leer: maksimum en gemiddelde puls, opleidingstyd en aantal verbrande kalorieë.
Sport Navigator
Eksterne is dit 'n normale sportwag, maar die "slim" gadget weet baie meer. As gevolg van die verbinding met die satelliet, bereken die navigator die aantal kilometers en die spoed van beweging akkuraat. Nog 'n nuttige funksie - die gadget het die vermoë om vir beweging op en af te reken. As gevolg hiervan kan al die inligting wat ontvang word oorgedra word na die rekenaar en alreeds al die nodige parameters bereken word, insluitend die hoeveelheid kalorieë wat bestee word. Daar is sportnavigateurs wat spesifiek ontwerp is vir fietsry en uiterlik lyk hulle soos 'n motoropsie.
Selfoon
Byna elke foon het 'n stophorlosie en 'n trapmeter, en daarbenewens kan jy verskeie toepassings aflaai, wat baie gewild is. Spesiale programme is ontwerp om mense wat gewig wil verloor, te help. Daarbenewens, dat hulle die verlore kalorieë beskou, die aantal kilometers afgelê, ens., Kan die program goeie spore vir verskillende soorte opleiding opneem.
Daar is spesiale sportfone wat vir sport ontwerp is. Dit sluit al die nodige sportfunksies in, wat hierbo bespreek is. Wel, dit werk ook soos 'n gewone telefoon.
Hier is sulke nuttige gadgets wat help om die resultate te beheer en die proses van u gewig te vergemaklik.