Pearl gars, wat ons eet, is verwerkte gars graan. Perlovka is 'n baie nuttige produk. Dit bevat 'n groot hoeveelheid groenteproteïen. Mense wat baie energie spandeer, word aangeraai om graan uit hierdie graan te eet, want dit bevat 'n groot hoeveelheid komplekse koolhidrate, sodat die gevoel van versadiging vir 'n lang tyd voortduur. Daarbenewens is die samestelling van hierdie graan 'n stof wat eenvoudig vir ons liggaam nodig is. Dit is lysine. Dit het 'n positiewe uitwerking op die vel, die elastisiteit van die bloedvate hang daarvan af. Daarbenewens verbeter die gebruik van pêrelgars breinaktiwiteit en het dit 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel. In hierdie artikel sal ons jou die resepte vir die voorbereiding van pêrelgort met vleis in 'n multivark vertel. Dit blyk uit 'n skottel wat baie soos pilaf lyk. Maak seker dat jy dit probeer kook. Selfs "nie-liefhebbers" van pêrelgars in hierdie vertoning, sal dit moet proe. En as gevolg van die feit dat met 'n multivariate by die voorbereiding van 'n minimum van moeite, is dit 'n plesier om so 'n gereg te kook.
Pearl gars met hoender in die multivark
bestanddele:
- hoenderfilet - 500 g;
- pêrelgars - 2 multi-koppies;
- ui - 2 stukke;
- wortels - 2 stukke;
- groente-olie - 60 g;
- sout, peper - na smaak.
voorbereiding
Hoe om 'n pêrelgort met 'n hoender in 'n multivariate te kook, sodat die resep soos 'n pilaf lyk? Om dit te doen, kap die ui in klein blokkies, roer die wortels op 'n rasper. Sit in die bak multivarka olie, sit uie en wortels en in die "Baking" af, sowat 5 minute. Voeg dan by die groente gekapte hoenderfiletjies, kook vir nog 20 minute, sout en peper na smaak. Skep daarna die pêrelgars, versprei dit eweredig en voeg 4 multikoppe water by. Skakel die "Plov" aan en kook tot die klank sein.
Om die kruis sagter te maak, is dit raadsaam om die water per uur vir 2 uur in water te laat week.
Beespeer met 'n beesvleis in 'n multivark
bestanddele:
- beesvleis - 300 g;
- pêrelgars - 1 glas;
- water - 2,5 koppies;
- wortels - 2 stukke;
- ui - 1 stuk;
- tamaties - 2 stuks. of tamatiepasta - 1 eetlepel. lepel;
- sout, speserye;
- sonneblomolie - 60 g.
voorbereiding
Ons was die beesvleis, in stukkies gesny, giet olie in 'n kastrol van die multivarka en versprei die vleis. In die "Baking" af, berei ons 40 minute voor. Sny fyn uie en drie op 'n wortelwortels. Tamaties, vooraf geskuur met kookwater, skoongemaak van skins en pedicels en in blokkies gesny. In beginsel kan dit vervang word met tamatiepasta. Dan moet dit met water verdun word. Na 40 minute stuur ons groente na die vleis, meng en kook vir nog 20 minute. Dan val ons in die multivark aan die slaap met die voorafgemaakte pêrelgort, vul dit met water en kook dit in die "Plov" af. Ons bedien ons "pêrelgars" met vars of ingemaakte groente.
Pearl gars met gestoofde vark in 'n multivark
Pearl gars met vark in 'n multivark kan voorberei word soos beskryf in die vorige resep. En nou sal ons jou vertel hoe om 'n pêrelgars met varkvleis te maak.
bestanddele:
- pêrelgars - 250 g;
- sous - 0,8 l;
- Varkstoofpot - 1 pot;
- knoffel - 5 dentikels;
- Sout en swart gemaalde peper - na smaak.
voorbereiding
Pearl Bar is vir ten minste 'n uur vooraf geweek. Dan word die water gedreineer, en die kruis word oorgedra na die multivarkbak. Vul dit met sous (jy kan gewone water gebruik). Indien nodig, dan dosalivayem. Ons sit heel knoffelhuisies. Ons stel die modus "Bokwiet" en kook tot die sein. Dan sit ons in die klaargemaakte pêrelgars die stoofpot, meng goed. As u wil, kan u swart gemaalde peper byvoeg. Stel die modus "Verhitting" en berei nog 15-20 minute voor. 'N Vereenvoudigde weergawe van die pilau is gereed. Bon appetit.