Kizil het baie name - Kyzyl, duiwelsbessie, Deren, Shaytanbessie. Dit is sedert antieke tye bekend, en tot vandag toe bly dit baie gewild as gevolg van sy unieke nuttige eienskappe. Ten spyte van die feit dat hierdie bessie feitlik onskadelik is, het dit nog sy eie klein lys van kontraindikasies, wat nie vergeet moet word nie.
Vitamiene in dogwood
Om die vraag of corneline nuttig is, is baie maklik, as jy na die samestelling draai. In die pulp bevat 10-17% van glukose en fruktose, 3,5% organiese sure, pektien, stikstof en tanniene, sowel as flavonoïede, essensiële olies en phytoncides. Van vitamiene in dogwood, die belangrikste immunomodulerende vitamien C, is daar ook E en PP. Daarbenewens is daar baie minerale: yster, kalsium, kalium, magnesium , natrium en swael. Die vrugte van dogwood is ongelooflik nuttig en word aanbeveel as 'n herstellende.
As die dogwood is nuttig?
Nuttige eienskappe van Cornelian is ongelooflik uitgebrei en kan 'n verskeidenheid liggaamsisteme genees. So, byvoorbeeld, onder die positiewe impak op die liggaam, kan die volgende punte aangeteken word:
- Cornel sap is 'n universele tonikum;
- Kizil word aanbeveel vir vetsug en diabetes;
- vrugte aktiveer die pankreas;
- is 'n middel van antimikrobiese en bakteriedodende, help om verskeie infeksies te voorkom en bestaande te genees;
- word gebruik in die behandeling van pokke, masels, skarlakenkoors en tuberkulose;
- is 'n uitstekende middel vir indigestie (diarree);
- met katarre siektes verminder hitte effektief en gee 'n diaphoretiese effek.
Korrekt gebruik van dogwood, kan jy jou liggaam ten volle verbeter en die opkoms van verskeie gesondheidsprobleme voorkom.
Skade vir die dogwood
Cornel word nie aanbeveel vir gebruik in verskeie gevalle nie: indien 'n persoon aan hardlywigheid ly, hoë suurheid van die maag of oormatige senuweeagtige opwinding. As niks van hierdie lys iets met jou te doen het nie, kan jy so 'n bessie vir kos veilig gebruik. Dit is nodig om dit in die aand te vermy. As gevolg van die toename in toon, kan jy probleme ondervind om aan die slaap te raak.
Oorsaak in Diabetes
Kizil, soos enige bes, bevat in sy samestelling natuurlike suikers. Maar in teenstelling met baie ander produkte, word die maag in die maag verhoog, nie net die produksie van ensieme nie, maar ook die vlak van suiker in die bloed, wat nie toelaat dat dit styg nie. Dit is waarom corneline kan en moet ingesluit word in die dieet aan diegene wat aan diabetes ly. Daar word geglo dat hierdie bessie selfs die effek van dwelms wat deur diabete geneem word, kan verbeter om bloedsamestelling te beheer.
Afslankende lyk
Dogwood kan as 'n hulpmiddel vir gewigskorrectie gebruik word, aangesien hierdie bessie metabolisme bevorder, en ook help om vloeistof uit die liggaam te verwyder. Dit is nie nodig om in 'n wonderwerk te glo nie en om te wag vir die kilogram om self te smelt as gevolg van die versnelde metabolisme: die probleem van oorgewig bestaan dikwels uit 'n oormaat kalorie-inname, en nie in probleme met metaboliese prosesse nie. En tog kan hul versterking indirek help om die bereiking van resultate te versnel met behoorlike voeding en oefening.
Kom ons kyk na 'n voorbeeld van 'n korrekte dieet en insluiting daarvan in 'n cornel:
- Ontbyt : eiers van twee eiers, komkommerslaai, groen tee sonder suiker.
- Tweede ontbyt : appel.
- Middagete : ligte groenteslaai, 'n gedeelte lae-vet sop.
- Snack : 'n glas mieliebessie en 'n glas mineraalwater.
- Aandete : beesvleis / hoender / vis gebak met groente.
Met so 'n dieet, sal jy vinnig gewig verminder. Moenie jouself oorbodig eet nie: brood, gebak, lekkers moet uitgesluit word. Dit is onmoontlik om slank te wees en daar is enigiets wat jy wil hê. Jy moet harmonie of lekkers kies.