Gimnastiek vir pasiënte na 'n beroerte is 'n belangrike komponent van die herstelproses. Die meeste mense wat 'n aanval gehad het, bly ongeskiktes, soos 'n verswakte motoriese aktiwiteit. Spesialiste het spesiale oefeninge ontwikkel wat help om bloedsomloop, metabolisme te verbeter , en hulle verminder ook die stagnasie van bloed in weefsels. Dit alles maak dit moontlik om die toestand en terugkeeraktiwiteit te verbeter.
Belangrike aanbevelings
Oefeninge van herstellende gimnastiek na 'n beroerte moet reeds op die 3de dag na die aanval uitgevoer word. Eerstens, opleiding moet gedoen word met die hulp van 'n ander persoon wat knieë hande, voete en ander dele van die liggaam. In die algemeen is dit die voorbereidende tydperk. Dit is die moeite werd om elke dag baie keer te doen. Dit is belangrik dat 'n persoon nie pyn ervaar nie.
Gimnastiek na 'n beroerte vir bediende pasiënte
Nadat dokters toestemming gegee het om die lading te verhoog, kan u voortgaan met die volgende oefeninge:
- Die vertoning beweeg in verskillende rigtings en maak sirkelbewegings. Jy moet alles in 'n gemiddelde tempo doen, eers met jou oë oop, dan met jou oë toe, sowat 10 keer. Daarna raak die ooglede versigtig en blink verskeie kere.
- Die volgende oefeninge vir passiewe gimnastiek na 'n beroerte is: kyk na een punt voor en draai dan die kop dan regs, dan links. Maak 'n 6 beurt in beide rigtings.
Terapeutiese oefeninge na 'n beroerte vir kalmte pasiënte
In hierdie geval, die las verhoog selfs meer. Voltooi die kompleks van sulke oefeninge:
- Van die "half-sit" posisie leun hulle terug op die kussing, met hul hande vas aan die rand van die bed, en bene strek vorentoe. Die kop is gekant, effens gebuig en ingeasem. Hulle keer terug na hul oorspronklike posisie en haal weer uit.
- Sit op die bed, hande vas aan die rand, en bene strek vorentoe. Lig dan die linkerhand, dan is die regtervoet 'n kort afstand. Doen hierdie oefening 4 keer op elke been.