Groot post is die mees rigiede en lang pos, van aanvaar in Christelike kerke, en ook in sommige gelowe. Wat jy tydens die Lent kan eet, word voorgeskryf in die kanonne van die Veertien en die Pas-Paaspassieweek. Hierdie aanbevelings bepaal nie net die verbod in kos nie, maar ook die gedrag van die kerkkudde gedurende hierdie tydperk.
Groot pos en sy reëls
Lent is die harbinger van een van die gunsteling vakansiedae van Christene - Heilige Paasfees. In die duur is dit 40 dae - dit is hoeveel Jesus in die woestyn gevas het. Langs die Pinkster kom Passage die Heilige Week, wat die laaste 7 dae van Christus se menslike lewe simboliseer. In Ortodoksie sluit die Heilige Week by die Groot Post, dus duur dit 48 dae.
Lent is nie net die vermyding van kos vir kos en kos nie (vleis, eiers, melk, lekkergoed), anders sou dit 'n eenvoudige dieet wees. Om vas te hou, beteken ook die onderdrukking van sondige gedagtes, woede, slegte gewoontes en vleeslike begeertes. In die dae van die Lent moet ons meer bid, die heilige boeke bestudeer, reflekteer op die goddelike. Die doel van die pos is om 'n persoon nie net fisiologies, maar moreel te verbeter nie.
Hoe om reg te eet in vas?
En nou in meer detail.
Voorbereiding vir boetedoening is die Pannekoekweek. Hierdie week kan jy nie vleis eet nie, maar alle ander produkte word toegelaat. In die 3de en 5de dag van die Shrovetide-week is een veronderstel om net een keer per dag vas en te eet.
As gevolg van die feit dat Lent op 'n skrale tydperk van die winter en vroeë lente val, is die hoof lentevleis ook brood, groente, sampioene, piekels, tuisgemaakte ingemaakte vrugte en bessies, korrels, bone, gedroogde vrugte, neute, lemoene en appels. In die dae van Lent vind jy die datums waarop jy vis kan eet en sonneblom of lynolie kan byvoeg.
Mense wat nie te diep penetreer in die betekenis van kerklike verbod nie, glo dikwels dat mens tydens die vastestyd 'n sjokolade kan eet en koffie kan drink. Dit is werklik nie-dierlike produkte, behalwe vir sommige soorte sjokolade, wat droë melk en room insluit. Lei kos moet egter eenvoudig, pretensieloos wees, sonder enige franje en eksotiese bestanddele.
Die strengste dae van Lent is die 1ste en 7de (Passionate) week. Op weeksdae van hierdie tydperk moet jy honger hê, net kos in die aand, in die naweek word 2 etes toegelaat. Vrydag, die Heilige Week word gehou met volle hongersnood.
Op die 1ste, 3de en 5de dag van die vastende week eet gelowiges nie-termies verwerkte kos (kaasmaak) sonder sonneblomolie. Op die 2de en 4de dag word die kos aan die brand gesteek, maar steeds sonder olie. In die 6de en 7de dae word dit voorgeskryf, maar met botter.
Soms word 'n mate van verligting toegelaat: in die 6 en 7 dae van die Lent kan jy wyn drink - 'n ligte druiwe. Die uitsondering is die 6de dag van die Heilige Week, wat, soos die 5de dag, baie gelowiges ook in hongersnood lei. Daar mag slegs vis geëet word tydens die Feestye van die Aankondiging van die Allerheiligste Theotokos (as dit nie die 5de dag van die Heilige Week is nie) en die ingang van die Here in Jerusalem.
In die geheue datums van die mees gerespekteerde Ortodokse heiliges, as hulle val op die 1ste, 2de en 4de dag van die week, kan jy warmkos met botter eet. En as hulle op die 3de en 5de dag val, word warm kos met wyn toegelaat.
Hoe kan een van die vasdae lyk:
Ten spyte van die feit dat die kerk die oortreding van Lent veroordeel, beveel dit nie so 'n streng onthouding aan vir kinders jonger as 14, swanger, siek, swak en bejaardes nie. Daarbenewens moet 'n mens nie ywerig wees om die streng kanonne van diegene wat onderweg is nie, die weermag, sowel as mense met swaar fisiese arbeid, in ag te neem. Almal moet sy eie vermoëns en krag voel, aangesien Lent nie die begin van uitputting en siekte moet word nie. Goeie dade, gebedslees en geestelike literatuur is egter verpligte dade in die dae van die Lent vir 'n ware Christen.