Bietjies is 'n nuttige en lekker wortelgewas, ryk aan vitamiene en voedingstowwe. Dit verbeter die werk van bloedvate, hart, verhoog hemoglobien. Baie huisvroue gebruik hierdie groente vir die kook van slaaie en ander geregte. En hoe vinnig om beet te kook, sal ons jou nou vertel.
Hoe om koeke vinnig en lekker te kook?
bestanddele:
- medium biet - 3 stuks.
- water;
- suurlemoensap - 10 ml.
voorbereiding
Dus, ons kies wortelgewasse van klein mate, ons was hulle en sny dit in stukkies. Ons versprei die beet in 'n kastrol en vul dit heeltemal met water. Ons stuur die skottelgoed na die middelvuur, bedek dit met 'n deksel en kook die groente vir ongeveer 'n uur. Voeg die suurlemoensap by die beet toe terwyl dit nie gaar is nie. Die gereedheid word soos volg nagegaan: steek die beet met 'n skerp voorwerp en indien die vrugte sag is, dreineer dan die vloeistof saggies en gebruik die gekookte beet vir die beoogde doel.
Hoe vinnig om die hele beet in 'n kastrol te kook?
bestanddele:
- bietjies - 355 g;
- water.
voorbereiding
Groente deeglik gewas, sterte verwyder nie. Gooi water in die pot, warm dit om te kook en maak die wortel versigtig. Verminder hitte en kook vir sowat 'n uur. Daarna word die sous liggies gedreineer, en die wortel word op 'n bord uitgesteek en ons verwyder dit vir 15 minute in die yskas.
Hoe kan jy beet in 'n mikrogolf vinnig kook?
bestanddele:
- beet - 3 stuks.
- water - 2 liter.
voorbereiding
En hier is nog 'n vinnige manier om beetjies in water te kook. Wortelgewasse word deeglik uit die modder gewas, ons maak diep insnydings, sit dit in 'n glashouer, vul dit met water en sit dit in 'n mikrogolfoond. Installeer op die toestel krag van 800 watt. en skakel die timer vir 10-12 minute aan. Na die hoorbare sein, kyk ons na die gereedheid van die groente en neem hulle versigtig uit.
Hoe vinnig om 'n groot beet te kook?
bestanddele:
- Groot beet - 1 stuks;
- water.
voorbereiding
Spoel die bene deeglik af en droog. Nou neem ons 'n spesiale gereg vir die mikrogolfoond, sit die wortels in die middel van die houer en voeg 'n halwe koppie gekookte water by. Bedek die deksel en plaas die houer in die mikrogolfoond. Installeer die toestel teen volle krag en stel die tyd vir 7 minute. Na die biep, draai die biet saggies aan die ander kant en kook nog 7 minute. Laat dit dan onder die geslote deksel toedien en maak gereed met 'n mes of vurk.