Kom ons kyk na die oorspronklike resepte vir hoenderfilet met pasta. Die gereg blyk te wees, is lekker, bevredigend en nie te hoog-kalorie, wat jou sal help om nie bekommerd te wees oor die figuur nie.
Makaroni met hoenderfilet in 'n multivark
bestanddele:
- hoenderfilet - 1 stuk;
- gloeilamp - 1 stuk;
- vars tamatie - 2 stuks.
- pasta;
- geurmiddels - na smaak.
voorbereiding
Dus, eerstens, word die hoenderfilet deeglik gesuiwer onder lopende water, dan droog ons dit, sny die film en sny die vleis in klein stukkies. Die gloeilamp word geskil van die skil, gebreek en fyngekap. Tamaties het in klein stukkies gewas en gesny. Sit nou in die bak multivarka groente-olie, plaas die hoender daarin, skakel die program "Bak" aan en stel die gereedste tyd vir 30 minute. Na 15 minute, maak die deksel van die multivark oop en voeg die gesnyde groente by die vleis, voeg 'n bietjie sout by en meng dit goed. Ons gaan voort om die hoender tot die einde van die regime te kook, dan maak die deksel weer oop en voeg die droë pasta by die bak. Al die inhoud word deeglik gemeng, en dan gooi die water en stel die "Plov" af.
Na sowat 25 minute is ons heerlike pasta met hoenderfilet klaar. Ons bedien die gereg warm, besprinkel met gerasperde kaas en fyngekapte vars kruie. As 'n sous kan jy ketchup, mayonnaise of enige tamatiesous bedien.
Makaroni met hoenderfilet in romerousous
bestanddele:
- Kipfilet - 600 g;
- pasta;
- speserye - om te proe;
- groente-olie;
- groente dille;
- botter - 50 g;
- wit droë wyn - 2 eetlepels. lepels;
- mosterd;
- vetterige suurroom - 1,5 eetlepels. lepels;
- gekookte hoender eier - 2 stuks.
voorbereiding
Hoenderfilet word gewas, gedroog en in klein blokkies gesny. Dan word die vleis uitgestort, gepeper