Pampoen is 'n gesonde en lekker produk. Dit kan eenvoudig gekook, gestoof of gebak word. Laasgenoemde opsie is die beste, want met hierdie tipe kook sal die produk 'n maksimum van vitamiene behou. Uit hierdie artikel leer jy hoe om 'n pampoen in die oond met stukkies suiker voor te berei, en jy kan lekker en lekker behandel by die huis.
Gebakte pampoen in oond met stukkies suiker
bestanddele:
- suiker - 150 g;
- pampoen - 1 kg;
- gepoeierde suiker .
voorbereiding
Pampoen word skoongemaak en in klein stukkies gesny. Die vorm vir baksel is gevoer met foelie, ons lê die pampoen uit, wat ons dan met suiker suiwer. Van die bokant bedek ons met foelie en bak vir sowat 'n halfuur in 'n matige warm oond. Gereed om die pampoen op 'n bord te sit en vryf liggies met suikerpoeier. Dit is meer vir die dekor, want die pampoen is so soet.
Bak pampoen in die oond met stukkies suiker
bestanddele:
- pampoen - 500 g;
- water - 500 ml;
- suiker - ¾ koppie;
- gepoeierde suiker.
voorbereiding
Sny die skoongemaakte pampoen in stukke van die verlangde grootte. In die water roer ons suiker, sit dit op die vuur en na kook maak ons die pampoen dompel en kook vir ongeveer 3-4 minute. Dan dreineer ons die water en sit die pampoen op 'n bakplaat of in 'n ander vorm en bak tot dit 'n lekker kors is.
Pampoenskywe in die oond met suiker - resep
bestanddele:
- pampoen - 1 kg;
- pruimedante - 8 stukke;
- suiker - 50 g;
- rosyne - 50 g.
voorbereiding
Ons maak die gewasde pampoen skoon en sny dit in skywe, soos waatlemoen en spanspek. In elk van ons maak ons 2 diep insnydings amper langs die hele lengte. In elke stuk in die blokkies sit ons die vulsel. Ons plaas dit op 'n bakplaat, vryf dit met suiker en bak vir ongeveer 'n uur by 'n matige temperatuur. Voordat dit bedien word, moet snye in skywe gesny word om makliker te eet.
Pampoen met suiker, in die oondskywe gebak - resep
bestanddele:
- Pampoen - 1,3 kg;
- suiker - 1 koppie;
- suurlemoene - 2 stuks.
voorbereiding
Voorgekoelde pampoen in klein stukkies gesny. Sprinkel dit met suiker. Gegrilde suurlemoenskil nelenkoy klein. Voeg dit by die pampoen by en meng goed. Ons sit die massa in die vorm, maak dit met 'n deksel toe en stuur dit na die oond, verhit tot 180 grade vir 30 minute. Verwyder dan die deksel, meng die inhoud van die vorm en bak vir nog 10 minute, maar sonder die deksel. Pampoen, gekook op hierdie manier, is baie soortgelyk aan marmelade.
Pampoen in die oond met stukkies suiker - resep
bestanddele:
- pampoen - 1 kg;
- suiker - 200 g;
- Botter - 30 g.
voorbereiding
Pampoen word skoongemaak, in stukkies gesny, ons sit dit in 'n braaipan, geolie met olie. Elke stukkie is besprinkel met suiker en boonop het ons klein stukkies botter versprei. Bak ongeveer 35 minute by 190 grade. Geniet jou aptyt!