As jy besluit om jou kulinêre bagasie te diversifiseer, probeer om 'n slaai met tuna en bone te berei. 'N interessante en terselfdertyd sal 'n ongewone kombinasie van vis en groente jou nie onverskillig laat nie. Nog 'n voordeel van hierdie gereg is die eenvoud en spoed van die voorbereiding. Jy hoef nie te knie, braai en aandring in die yskas nie. Daarom is die resep vir slaai met tuna en bone baie nuttig vir u tydens die onverwagte ontvangs van gaste.
So, dit is tyd om al die voordele van hierdie gereg te sien.
'N eenvoudige slaai resep met tuna en bone
bestanddele:
- boontjies (enige soort) - 1 pot;
- Tonyn in olie - 1 pot;
- groen uie - 1 tros;
- ui - 1 klein ui;
- olyfolie of groente-olie - 1 eetlepel. l.;
- Hoender eier - 2 stuks.
- komkommer - 1 stuk;
- suurlemoensap - 2 teelepels;
- sout en peper - na smaak.
voorbereiding
Maak die ingemaakte kos oop, dreineer die olie en sit die stukkies tonyn in 'n bak. Vir die beste resultate moet die vis effens met 'n vurk geknie word. Soortgelyke aksies wat ons met ons bone maak. Eiers kook en sny in groot stukkies. Uie word skoongemaak, gewas onder koue water en fyngekap. As jy wil, kan jy 'n bietjie seldery byvoeg. Komkommer en sny in halfsirkels. Meng dan al die bestanddele, geur met olyfolie, suurlemoensap en geur al die speserye. Voordat jy dit bedien, versier die gereg met stukke gekookte eiers. Ook, indien verlang, kan die gereg gevul word met mayonnaise.
As jy genoeg tyd het, en jy hou van die kombinasie van tuna met bone, probeer om 'n warm slaai voor te berei.
Salade Met Tuna En Bone
bestanddele:
- Tonyn in olie - 1 pot;
- Stroopbone - 400 g;
- olyfolie - 1 eetlepel. l.;
- suurlemoensap - 2 teelepels;
- sout en peper - na smaak;
- Rooi Uie - 1 stuks;
- olywe - na smaak.
voorbereiding
Die manier van kook is dieselfde, maar dit sal 'n bietjie meer tyd neem om die bone te gee. Dit moet gewas word, sny die punte af, sny die peule in helftes. Giet dan die boontjies met water en kook tot 20 minute gereed. As jy wil, kan die slaai ook met komkommer en hoender eiers verdun word.
Ons stel ook voor om 'n paar interessante slaaie met tuna en tamaties en tuna en koring in ag te neem . Hulle sal sekerlik jou vakansie tafel versier.