Scammers nie dood nie: net die volgende ster sal gewig verloor, op die internet versprei vals "ster blogs" en "celebrity revelations", waarin die media persoon na bewering praat van 'n wonderwerk. As 'n reël, op hierdie webwerf kan jy dadelik bestel (en nie goedkoop nie!) Hierdie produk. Nou verdien scammers die verkoop van BAD's , bessies en kougom vir verslanking "van Pelagia".
Metode om gewig te verloor Pelagia - 'n variant van oplichters
Pelagia het in werklikheid geen kougom, geen bymiddels, geen dieetaanvullings of enige ander middels wat deur haar toegewyde verkopers van ondoeltreffende verslankingsprodukte toegeskryf word, gebruik nie.
Maar jy moet net die inligting vir betroubaarheid nagaan, en al die argumente van scammers bars soos 'n seepbel. Op die amptelike webwerf van die sanger (http://www.pelagea.ru/) is dit geskryf:
"Aandag! Almal wat gewig wil verloor!)) In verband met die veranderde beeld van Polina was daar publikasies van die sogenaamde Polina-persoon - haar stories oor sommige produkte. Geen Pelageya het bessies, gifstowwe, sampioene en ander voedingsaanvullings gebruik nie! Geen onderhoud ten gunste van hierdie fondse het gegee nie! Geen fondse wat op die internet aangebied word nie! Wees waaksaam - jy word geteel! Almal wat wil gewig verloor, raad van Pelagia is die regte kos. "
Maak seker dat u die inligting wat u op die internet kry, nagaan. Daarbenewens het bykans elke ster 'n amptelike webwerf of bladsy in enige sosiale netwerk.
Hoeveel het Pelagia geweeg voor gewigsverlies?
Pelagia hou nie daarvan om 'n vertoning van haar lewe te maak nie, en ook nie hoeveel sy aanvanklik geweeg het nie, en ook nie die gewig van Pelagia nadat dit gewig verloor het nie.
Die resep vir verslanking van Pelagia
Pelagia het nooit versprei dat sy so vinnig gehelp het om te verander nie. Al wat sy nodig ag om te vertel, is dat sy die regte kos gebruik het.
Kom ons herinner aan die basiese beginsels van behoorlike voeding vir gewigsverlies en gewigsbeheer:
- volledige weiering van lekkers, suiker (behalwe vrugte);
- weiering van bak, meelskottels en produkte (insluitend pasta, kluitjies) en brood, behalwe koring en semels;
- weiering van vetterige, gebraaide kosse en oorvloedige gebruik van olie en vet wanneer dit gekook word;
- maaltye op ongeveer dieselfde tyd 3 - 5 keer per dag in klein porsies;
- gereelde insluiting in die dieet van vrugte en groente;
- Die laaste ete moet
eindig nie later as 3-4 uur voor slaaptyd nie.
Om die regte dieet vir sulke beginsels te maak, is eenvoudig, en bowendien kan dit baie divers en interessant wees. Byvoorbeeld:
- Ontbyt: roereier met groente of graan met vrugte, tee sonder suiker.
- Middagete: groenteslaai, ligte hoender of sop.
- Middagete: 'n glas jogurt of jogurt.
- Aandete: Groentepot met hoender, vleis of seekos.
Eet op die beginsels van behoorlike voeding, jy sal in werklikheid die verslankingsresep van Pelageya gebruik - net eintlik, wat nie deur oplichters opgelê word nie.